29/09/2015Text: Ricky Yu
多角度訓練肌肉-Medical ball (3)
上次介紹過二個medical ball的玩法給大家今次會再介紹多兩個動作給大家,主要針對三頭肌及胸肌的訓練,Let’s go!
Venue:: RY Fitness健身中心
樂本健【秋日開倉26 - 27/9】保健品低至$20!► 火速行動
29/09/2015Text: Ricky Yu
上次介紹過二個medical ball的玩法給大家今次會再介紹多兩個動作給大家,主要針對三頭肌及胸肌的訓練,Let’s go!
Venue:: RY Fitness健身中心
樂本健【秋日開倉26 - 27/9】保健品低至$20!► 火速行動