Tag: #益氣

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中醫養生>食療新意思．陳沛思
脫髮 | 經常熬夜、焦慮傷頭髮？中醫︰與肝腎有關！推介「何首烏當歸養髮蛋」減少脫髮兼改善髮質

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天湯水 | 想孩子長高要把握春天養生！脾胃受寒、腎虛不利長高！開冷氣、食冰凍生果都唔得？推介健脾益氣「小兒太平湯」

中醫養生>中醫話
冬季進補 | 虛者當補？補身要按體質！氣虛、血虛、陰虛、陽虛點補法？中醫推介湯水食療對號入座！哪些情況不宜進補？

中醫養生>中醫話
周海媚病逝 | 紅斑狼瘡又稱「不死癌症」！肝腎虧損 + 風濕熱邪、壓力引起！中醫推介青蒿茶、花旗參瘦肉湯清熱解毒、養陰益氣

中醫養生>中醫話
冬天進補吃黑木耳！補氣養血、潤肺止咳，禦寒能力Up！中醫推介3種食法：木耳煮雞酒防手腳冰冷、焗紅棗茶潤燥補氣

中醫養生>食療新意思．陳沛思
寒露湯水│夜瞓會變醜？變靚離不開健脾胃！推介養陰益氣「淮山蟲草花雞湯」 2

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
廿四節氣 | 白露時份養生要補氣！每日黨參片焗水飲益氣、生津、養血！2個簡易方法同時補腎補脾胃

中醫養生>食療新意思．陳沛思
做三伏天灸要戒蝦蟹！夏天脾胃弱，推介健脾補腎、潤肺益氣「中式南瓜素湯」 1

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
護胃氣養胃陰 2

中醫養生>中醫話
立夏養生 | 流感夾新冠病毒變種再殺到！按體質增強免疫力：4款防治茶飲對號入座！

生活>．陳俊偉
百年老字號貼地Young Line！聯乘中醫推春夏養生點心、時令菜！必食清熱菊花蝦餃、滋補太史蛇羹酥、當歸杞子醉乳鴿、燕窩蛇湯節瓜盅 2

中醫養生>中醫話
點解春天特別眼瞓？腸胃差？難集中？回暖潮濕最易「春困」！中醫推介健脾益氣去濕食物 + 三花茶，濕困Bye！

中醫養生>中醫話
除了退燒藥大家仲搶甘草！中醫：甘草解毒最強！生炙甘草有何分別？教你煲「甘草雙花茶」增強體質防流感

中醫養生>中醫話
流感高峰注意！外邪入侵易誘發病毒性心肌炎！中醫3種提升正氣食療推介：飲呢款雪梨茶補肺益氣

中醫養生>中醫話
秋冬養生首推「平民燕窩」雪耳！滋陰潤燥，虛不受補都啱食？3款銀耳食療，湯水、糖水鹹甜齊晒

中醫養生>中醫話
低血壓可大可小？中醫：長期低血壓屬「虛勞」！兩款湯水補氣養血、養心健脾

中醫養生>中醫話
夏天養生 | 冬病夏治！是時候做三伏天灸養陽氣、改善虛寒體質！可預防鼻敏感、腸胃病、痛經？兩款湯水推介雙管齊下（附食譜）

中醫養生>食療新意思．陳沛思
冬至好好呵護陽氣，來年更健康！「椰子栗子圓肉杞子雞湯」補腎補脾、益氣養血

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
心血管疾病食療（上）

中醫養生>食療新意思．陳沛思
立冬養生│氣溫急降皮膚乾！「雪耳南北杏番薯紅蘿蔔雞湯」滋陰養顔、益氣養血！ 1

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