另類紓壓法：藉著一個小舉動、一支精油、一件小物，把生活煩躁一掃空

 

A sense of smell

 

　　除了可觸碰的肌膚感官，沒有形態、沒有色彩的氣味也相當有趣、承載著某種感覺，從而牽動著某種情緒。藉由嗅覺感官，聞一下精油或具有香氣的噴霧，也能讓滿載壓力的你，紓緩情緒，得到一陣子喘息空間。

 

 

 

Editor’s Pick

 

　　利用香氣改善情緒屬於自然療法的一種，先別說其功效有多顯著，但香氣確實能為我們帶來好心情。想讓房間甚或身處的空間存有香氣，編者會介紹3種方法，可以挑選方便和適合自己的方式。

 

1.噴霧型

 

　　Room Spary 是最直接、最方便的方法，既不需要任何儀器或礦香氣，便可讓空間充滿香味。在挑選噴霧時，可留意成分，含精油成分的能更持久並有效潔淨空氣。

 

　　Ilapothecary這款噴霧含有快樂鼠尾草、苦橙葉和玫瑰天竺葵，味道較清新之餘，還有陣陣甘甜，試用過後，香味持久力算長，只要一至兩下，香氣足夠充斥房間。

 

Ilapothecary – Beat The Blues Room Spray $350/50ml

 

　　若想不時轉換房間味道，Aesop的套裝是不錯的選擇。試用過後，發現Aesop的Room Spary味道比較特別，與原本單看成分所預計的氣味有出入，這些特別成分如粉紅胡椒、長煙草、甚或白豆蔻等更能刺激嗅覺，帶來衝擊，卻又不失舒服感覺。

 

Aesop States of Being: Aromatique Room Spray Trio  $770 /50ml for each

Cythera Aromatique：橙花、天竺葵和廣藿香

Istros Aromatique：甜美野花，粉紅胡椒、長煙草

Olous Aromatique：柑橘清香，雪松，白豆蔻

 

• 

《說說心理話》 消費能獲取快樂？買不起，不如花光錢錢$$？「習得性無助」有何影響？一起看看正確理財觀念。► 即睇

• 1
• 2
• 3
• 4