【療傷系列】失戀不是世界末日！4個方法讓自己成為更好的人

3.  審視過往的感情+現時的自己

　　當你不再沉溺於失戀的難過，發現自己快樂起來，也是時候站後一步，認真的審視過往的感情。你可以用文字記錄，也不妨問身邊親友的意見，尋找戀情失敗的原因，客觀環境的影響，對方的因素，更重要的，反思自己犯過的錯，個性上的優缺點，總總因素，或者才是失戀原因的總和。在腦袋重新整理、回味、然後放下。

　　當我們認識與接納自己的光明與黑暗面，找到自己的安全感，不再輕易受別人的一言一行與評價影響，那逐漸的蛻變，相信你與身邊的人都能感受。

4. 認識更多新朋友

　　關在舊日的世界太久，撫心自問，在戀愛時，我們或許都沒什麼動力去認識新朋友，或好好跟朋友聚會。趁著這後時間，與舊日的朋友聯絡，重新參與更多新的團體活動，Mr. / Mrs. Right可能就在身邊！

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