【嬰兒香薰按摩法】教你3步舒緩寶寶的身心！少一點哭鬧，更易入睡

　　由於嬰兒肌膚篇幅細小，而且膚質嬌嫩透薄，因此按摩油的使用比例是成人分量的一半，而且要選用合適嬰兒使用的香薰油配方。可以使用5滴甜橙或橘子的香薰油混合25ml的甜杏仁基礎油為寶寶輕柔按摩。這個配方不但可助嬰兒入睡，亦可舒緩寶寶的濕疹及其他皮膚過敏。每日可於沐浴前或於餵養後半小時後為嬰兒進行按摩。第一次可先按5分鐘，如寶寶喜歡或接受按摩的話，可延長至15至20分鐘，這已是非常足夠。先由嬰兒的正面開始，以輕柔手法輕撫他的全身，由肩膀直達足部（不可用於面部，防止按摩油誤進嬰兒眼部）。然後再為背部進行按摩：

正面

　　肚子：先用指尖於寶寶的肚臍上作順時針的輕柔按摩。

　　手臀：提起寶寶的一隻手，由肩頭輕撫至手腕，輕揉塗抹。重覆數次後，再按另一手臂。

　　雙腿：提起寶寶的一隻足，由大腿輕撫至足踝，輕揉塗抹。重覆數次後，再按另一腿。

背面

　　背部：先輕撫雙腿、經過臂部直達背部上方。雙手向兩邊滑動橫越雙肩並直落雙臀；順著身體兩側慢慢溫柔向下滑撫至足部。來回重覆數次。

　　按摩後，將嬰兒包在溫暖的大毛巾中，嬰兒此時大多舒適地依偎在你手臂中入睡。為嬰兒按摩絕對是個奧妙的旅程，作為父母除由按摩中得到與別不同的觸覺體驗，看著寶寶香甜的睡姿亦是一件幸福快樂的事。現代父母大多忙於工作，不知如何與孩子相處互動，幫小孩按摩剛好提供一個有益身心的媒介。看著孩子健康、快樂地長大，是每位父母最想預見得到的。按摩再不只是成年人的專利，亦是親子之間建立信任的親密調劑。

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