2024-09-10Text: Kathryn Cheung
#The 5AM Club新潮流：5am起床做齊這3件事！哪些人不建議加入「5點早起俱樂部」？睇埋4大成功人士如何善用早上：Elon Musk係工作狂？Bill Gates最Chill？
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許多成功人士都堅持早起的習慣，讓大家參考他們如何善用早上的時光。
（圖片來源：Stanford University）
1. 蘋果執行長 Tim Cook：
通常在早上4點醒來，先用1小時去查看與回覆約800封電郵，並且閱讀Apple 用家對產品的評論，以了解市場的需要。
（圖片來源：IG @thisisbillgates）
2. 微軟創辦人Bill Gates：
每天7點起床，先在跑步機上慢跑1小時，同時收看資訊性或教育節目，以吸收不同範疇的新知識；這股熱潮引發了人們對早起生活的重新思考。
3. 股神Warren Buffett：
年屆91歲高齡，仍堅持每天6時45分起床，閱讀最少6份報章，吸收大量的資訊後再消化分析，長年累月下獲得豐富知識。
4. Tesla創辦Elon Musk：
工作狂Elon Musk每天早上7時起床後，非常有效率地在半小時內回覆所有重要電郵，以最清醒的頭腦處理最重要的事情，其餘時間運動或完成其他工作。
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