Tag: #水果

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醫學通識>健康解「迷」
西洋菜奪冠活力蔬果排行榜，專家揭示6大防癌益處

醫學通識>健康解「迷」
近200磅男大學生瘋狂節食運動，激減22磅卻患重度脂肪肝！醫生揭示一種致病食物惹禍！

醫學通識>健康解「迷」
食錯水果或引發脂肪肝？營養師警告：一個時段後食水果恐增5大健康風險！推介4類水果糖份低高纖兼含豐富營養！

醫學通識>健康解「迷」
健康飲食｜研究發現這2種水果一齊食，可降高血壓死亡風險43%！每星期食幾多效果最有效？5大高血壓健康生活建議！

醫學通識>健康解「迷」
水果健康｜ 40歲女胸悶心悸送院證患急性心肌梗塞！每日食過量水果惹禍？醫生籲不宜食超過呢個分量！

醫學通識>健康解「迷」
中秋食柚子注意！柚子與6類藥物同食如服藥過量引發副作用！醫生：5種人吃柚子或腦出血甚至致命

醫學通識>健康解「迷」
中秋月餅高熱量、高脂、高糖！一個雙黃蓮蓉月餅等於咁多碗白飯！即睇營養師7個飲食建議：1類飲品最健康

醫學通識>健康大晒
水果種類 | 甚麼是水果「後熟作用」？這些水果放3至5天更香甜好吃！台灣農糧署分享6種水果擺放時間、水果充分成熟特徵！牛油果點先代表熟透？

好營養>樂本健．健康教室
尿道炎｜女性私密處痕癢尷尬又難受？3成女士反覆感染！補充益生菌+食一種水果防復發

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人再講水果養生：水果之王木瓜！木瓜是最有營養水果？維他命C含量是蘋果XX倍！為何木瓜被懷疑是外星人水果？木瓜點吃最有益？邊4類人不宜吃？

生活
揀西瓜秘技 | 8個挑選西瓜技巧！唔止拍打聽聲咁簡單！日本水果店老闆、本地瓜農教揀皮薄爽甜多汁西瓜！是否熟透睇這兩個地方

中醫養生>中醫話
立秋養生忌溫補大補！對抗「秋老虎」食雪耳、蜂蜜、瓜果清潤養肝氣！中醫推介桂花雪梨蜂蜜茶生津潤燥

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講「食生果」秘訣！「一日一蘋果醫生遠離我」係真？水果在一個時段狀態吃最吸收最有益！蘋果要連皮食？吃這種藥不宜吃牛油果

醫學通識>健康解「迷」
抗炎飲食 | 哈佛醫學報告：6大抗炎食物+1款飲品可減患心血管病、糖尿病風險及改善情緒！5類食物易引起發炎要少吃

中醫養生>美女中醫．譚莉英
便秘解決 | 陽虛、氣虛血瘀吃水果反加劇便秘問題？中醫：先辨寒熱進行穴位微運動！強化體質潤腸通便

醫學通識>健康解「迷」
長壽秘訣 | 103歲婆婆一家5姊妹3個活過百歲！長壽秘訣公開：每日食一種水果+隔日飲一款綠色蔬菜汁！愛逛超市？

醫學通識>健康解「迷」
長壽原因 │ 研究分析80國家飲食習慣發現6大食物可延壽！中風機率降19%、死亡風險減3成！即睇延壽食物清單+進食分量

生活
台灣農業部教揀芒果、提子睇3個位！愛文芒睇外表都知甜度？如何延長芒果保存期？提子食唔晒要咁做！

醫學通識>健康解「迷」
膽固醇 │ 50歲女膽固醇超標！不吃藥只靠5個生活習慣︰絕不吃含OO的食物！半年內指數竟回復正常！

醫學通識>健康解「迷」
減肥｜醫生力推3大超級食物！邊種茶有份？助減內臟脂肪+抗氧化

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