Tag: #痛症

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醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
中年人易「閃腰」！起床轉身痛？教你2招預防及杜仲茶食療推介！

醫學通識>健康解「迷」
立春養生 │天氣變化受風邪易病，中醫推介6大養生法、4種食材與1款時令湯水助你強身！

醫學通識>健康解「迷」
腎衰竭｜體檢正常男子常吃1食物致體內草酸過高確診急性腎衰竭

醫學通識>健康解「迷」
30歲男子患偏頭痛與類風濕關節炎：驚揭恐怖鄰居是病源

醫學通識>健康解「迷」
甄子丹從高處墮下防護墊外頭著地受傷送院

醫學通識>健康解「迷」
67歲男子腰痠背痛揭末期前列腺癌，轉移肝骨腫瘤指數60倍，3個月治療癌細胞全消失

痛症解碼>得閒拉筋得閒Build肌．馬德荃 Derek Ma
腹斜肌訓練：練腹肌卻經常忘了側腹肌？4個動作練腹內外斜肌和下腹肌，塑造腰線、穩定核心！

醫學通識>健康解「迷」
34歲媽媽抗癌路：骨癌後再患血癌，醫生詳解症狀

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
寒冷天氣「老寒腿」來襲膝痛發作？因肝腎退化長年勞損！3招保護雙膝

痛症解碼>都市痛症．Oscar 治療師
長年腰痛肩痛點算好？訓練背闊肌好處多︰穩定脊椎、減輕腰壓力、防止背痛教你3個訓練動作，辦公室都做到！

DIVA CHANNEL>Beauty>Get it Beauty！．Michelle Yeung
實試2間城中高級Head Spa：個人化美髮療程超有感！不止護髮育髮，還能抗衰老兼舒緩肩頸痛症？

痛症解碼>得閒拉筋得閒Build肌．馬德荃 Derek Ma
頸部伸展：低頭族、瞓捩頸必試! 6個動作舒緩頸部痠軟、僵硬，KO烏龜頸！在家、在辦公室都可進行！

痛症解碼>都市痛症．Oscar 治療師
軟組織創傷「懶」出禍！反手取物易傷筋勿輕視手腕炎！司機一壞習慣要改！教你簡易測試方法

痛症解碼>得閒拉筋得閒Build肌．馬德荃 Derek Ma
腹肌訓練！練完腹肌卻頸痛腰痛？避開常見錯誤！4個簡易動作有效燃燒腹部，KO肚腩、練出完美線條

醫學通識>健康解「迷」
眩暈｜女大學生一開心就暈兼想嘔？中醫：痰濕損害脾胃功能、頸椎勞損所致，靠中藥有效改善！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
關節痛飲食 │ 天氣轉一翻風就關節痛？營養師建議：關節炎患者要避開3款飲品！研究發現一種飲品每星期飲5次患關節炎風險高3倍！

醫學通識>健康解「迷」
頸血管明顯恐患心臟病、肺癌？膚色變深可能是糖尿病先兆？醫生警告：發現頸部7大變化要盡快求醫！

醫學通識>健康解「迷」
頸痛｜港女坐長途機致頸痛半夜呼吸不順！瑜伽導師教4個伸展動作可改善！脊醫建議坐飛機帶一物件預防痛症！

醫學通識>健康解「迷」
坐骨神經痛｜前「亞視一哥」林韋辰暴瘦7公斤！舊病復發行路都有困難

痛症解碼>得閒拉筋得閒Build肌．馬德荃 Derek Ma
護腳訓練！想長壽先養腿？6個簡易動作，活動腳腕、伸展脛前肌和小腿、大腿肌肉，增強腿腳靈活、血液循環，適合各種年齡層！

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