愈想做好 愈做不到

　　「近來的性生活，出現了一點問題。」他在輔導室內說。

 

　　「約一個月前的一個晚上，陰莖在做愛時軟了下來，那次以後，開始發現勃起情況比以前差，有時勃起一會就維持不到，軟了下來。」

 

　　「那個晚上以後，你跟太太的性生活怎樣？你們如何面對這情況？」我問他，是因為面對問題的態度和方法，重要性不下於問題的本身。

 

　　「太太很體諒，並不介意，又安慰我可能是近來工作很忙，休息不足所致。」他繼續說：「但她雖然不介意，我卻覺得沒有能力滿足對方，是一個問題。於是過去幾星期，我會刻意去做愛，看看那個晚上的情況，會否再出現？」

 

　　「你想透過增加性行為次數，觀察及測試自己的性能力？」我問他。

 

　　他微微點頭。

 

　　「結果怎樣？」

 

　　「每次做愛心情都變得緊張，留意能否勃起？但可以勃起，又擔心維持不到。有一次，因為擔心會軟下來，所以勃起後很快就進入，但太太因為分泌不足感到痛，難以進入之餘，更加緊張，結果軟了下來。」他說。

 

　　短短數吋的陰莖，要背負沉重任務，怪不得撐得這樣困難。

 

　　「應該做些甚麼可以改善這情況？」他問。

 

　　「你怎麼都不需要做，給自己多點時間休息，可以有親密身體接觸，但暫停陰道性交一段時間，避免墮進愈緊張愈做不到，愈做不到愈緊張的惡性循環中。」我向他說。

 

　　因為身體疲倦及生活壓力影響性慾或性功能表現，是現代人頗常見的情況。間歇的不如意表現，有起有伏的性生活周期，也是人的正常經歷。但如果用災難化眼光去看事情，一、兩次性表現不如意，就過份擔心為以後都不舉，則無論怎樣用心用力，泛起的波浪漣漪只會更多更亂。

 

　　有些事情，明知沒有成效，但往往因為不安心，都要做下去。有些煩惱，本來只是小問題，但往往因為想得太多，都變得複雜。

 

 

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