覺得年紀大了？是時候接受現實！學習適應邁進「老年」，不等於屈服放棄

　　人生有很多轉捩點和關卡，要面對時難免有些感觸。

 

　　家母曾經說過：「去到市場，第一次被問到：『婆婆，你想買甚麽？』時，真的難受，原來我已經老到不能不承認了！」

 

　　終於，我也有我的第一次。昨天在一個聖誕市集活動中，看看小郵局的聖誕咭時，售貨員說：「你可以寄給孫兒嘛！」時，心情真的沉了一下。

 

　　也許這可以解釋為甚麼現代市場售貨的哥哥姐姐全部都改口問：「靚姐，買甚麼呀？」也許要再培訓昨天的售貨員妹妹改口說：「你可以寄給小朋友嘛！」以上這些例子是「消費心理學」！

 

　　從「成長發展心理學」來說，人生的轉捩點必定包括變化、挑戰和適應。邁進「老年」之時，自己每天只看到細微的變化，是漸進式的，所以不會覺得有太大的變化，有時甚至會覺得自己比起其他同年紀的人年輕有活力而沾沾自喜。

 

　　但是，這些素未謀面的售貨員妹妹看見的就是一個長者，是一個適齡的人。這就打破了我們的自信自傲！

 

（圖片由作者提供）

 

　　所以，是時候接受現實，學習適應面對這個人生階段的挑戰：如退休、健康、親人離開、沒有收入等。但是，接受現實並不等於屈服或放棄，是時候加倍努力保持身心健康，鞏固親朋戚友之間的互相支援網絡了！

 

　　有一位比我年長十年的朋友說：「早知今日如此，我十年前就要好好的愛護自己了！」

 

　　謹以此文送給十年後的我們！

 

 

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