2014-04-16
8小時順產記
時間過得很快,四十週轉眼就到,2013年3月24日在瑪麗醫院,我、老公和寶寶三個人一起用了八個小時完成了這個使命。在此,我很想分享一下我自己生產經驗給各位準媽媽。如果,產前的檢查基本正常,加上自己身體的狀況都很好的情況下,我鼓勵大家選擇順產。因為我認為上帝既然給了我們女性這個使命,那我們天生就具備完成這個任務的能力,為甚麼我們不相信自己呢?為甚麼要挨無謂的一刀?為甚麼要讓無良的醫生白賺我們的錢?
不少朋友知道我順產後,都帶著一臉的疑惑問道:過程很痛嗎?我的答案是:我真的不記得有多痛了,因為成功順產的喜悅是我最好的麻醉藥,看到我成功努力的成果後,我真的一點也不記得過程中的痛楚。我只是依稀記得:雖然痛,但是我還是很清楚我是能承受的。也許我的丈夫會回答的比我好,因為他見證了孩子出世的整個過程,因為他一直在我身邊陪伴了我和孩子八個小時。
我順產的經驗有幾點希望和大家分享:
(1)在懷孕期間,準媽媽和準爸爸要一起參加醫院裏的所有產前班,課程裏有很多很重要的經驗可以學習。我當時就通過課程和課後與那些有經驗的助產士交談後,增強了不少順產的信心。而準爸爸們也通過課程,學習如何照顧懷孕的妻子,和準備好當爸爸的心情和任務。
(2)要組織全家上下都認同順產的重要,以防受到來自家人的動搖。幸好我的父母和丈夫的父母都很支持我自己生。
(3)對自己要充滿信心,全心相信自己有能力完成順產,我在生產時,就是憑著這份信念,一直支持自己。
(4)真正到了生產那天,開始有頻率式的疼痛開始,或者穿了羊水時,記住不是先洗澡,而是要先吃飽再去醫院,要知道一定要有體力,才能完成這個漫長的順產使命。因此,接近37週左右,我身邊都經常準備好一袋麵包,準備隨時進產房。
(5) 在產房生產時,我們一定要為每一次的陣痛而驕傲,因為那刻正是我們的小寶寶為了來到這個世界,非常非常努力地經過媽媽產道,才會產生那一陣陣的痛。所以,媽媽記住在每次陣痛時,刻意提醒自己要放鬆,只有放鬆寶寶才能一步步邁向成功。如果每次陣痛時,媽媽過份緊張會使產道繃緊,而肚子裏的寶寶就會卡在產道裏更難出來了。
(6) 如果有丈夫陪產,他的工作不是讓你握住他的手,由於人體比較軟,產婦其實更難借力。丈夫應該在旁提醒媽媽呼吸。呼吸?不是很自然的事情嗎?在一般情況之下,是的。可是,在疼痛一浪接一浪的來時,我們會不由自主地忍住呼吸,甚至是忘記呼吸。要知道如果媽媽放慢吸進氧氣,這對媽媽和寶寶來說,都會很危險,所以,我很幸運、也很感謝我的丈夫,他一直在我身旁,大聲地嚷著「呼氣!吸氣!呼氣!吸氣!」喊了8個小時。每次痛楚來臨時,呼氣放鬆;痛楚短暫離開時,就要盡量休息放鬆,儲備能量。結果,在這8個小時裏,我沒有打任何止痛針,沒有吸笑氣,就靠自己和丈夫的努力,順利生了我們第一個寶寶。
我真的很感恩,感恩自己有這個順產的經歷,讓我有機會按照自己訂下的目標,完成使命,同時也使自己的內心更強大更有自信。通過見證一個新生命如何努力的來到人間,我也更懂得珍惜生命,也更珍惜和家人一起的時光,因為這一切都真的來之不易。
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