瑜伽課上的禮儀

　　在說瑜伽前，先來談一談娛樂圈的八卦。

　　蘇打綠一直是筆者最愛的樂團，上星期我有幸在香港觀賞他們休團前的演唱會。有別於其他歌手的演唱會，蘇打綠的演唱會一向非常獨特，嚴禁任何人在演出時拍照/錄影/錄音和帶所有發光物品，除了音樂，就只有音樂，完全沒有不必要的光害和滋擾。當晚有些不乖的歌迷犯規拍照，主唱吳青峰整晚多番警告，勸戒甚至怒斥歌迷，背後的原因是「門票是讓你『看演唱會』的，並不是『拍照』，或是給你任何方式去「複製」這場演出的權利。唯一能儲存的，就是你用心去感受，用五感去記錄在自己的腦海。每個演出者的演出都有自己的個性，與能讓自己演出舒服放心的條件，不喜歡就不要來了。」

　　這種霸氣的原則，不諂媚的傲氣，在華語樂壇裏確實非常罕有。樂團要有樂團的態度，觀眾看演唱會要有觀眾的禮儀，做人也要有做人的態度，不論任何關係，不能只有「拿」沒有「給」，彼此才能互相尊重。

　　說了這麽久，我想說的是，瑜伽課上的課堂禮儀也絕對不可以被忽略啊。雖然學瑜伽不如在中小學上課般有規有矩，但一位專業的瑜伽老師，絕對有權力和義務，甚至氣場去控制課堂的氛圍，帶領學生和決定自己教學的深度。可能我一向以來受的訓練，無論是瑜伽或舞蹈，我的老師都是非常嚴格的，所以我也習慣了一種很認真的上課模式，嚴師出高徒，忠言必逆耳。在諸位未成為「高徒」前，老師還是要被好好尊重的。

 

　　先談談學生們在瑜伽課上的大忌第一點：玩電話。有學生在上課時玩電話或接聽電話/ WhatsApp，發出不必要的光害，就算只有一秒，也是我極不喜歡和絕不接受的一件事情，干擾我之餘，也干擾別人，還有最重要，干擾你自己的心。其實你是每秒幾百萬上落，所以要在瑜伽墊上放電話嗎？心不在焉除了令自己不能放鬆，也會容易受傷。

 

　　第二，和相熟同學們小聲講大聲笑也是頗為不尊重老師的事，老師講解動作的重要性，就是為了你們安全著想，不聽就算了，請不要發出嘈音影響他人，影響課堂的氣場。

 

　　第三，有時場地所限而動作幅度又很大，做動作的時候不小心碰到身旁的同學也在所難免，唯有大家互相遷就手手腳腳，不用覺得人家有心佔你便宜，對他人惡言相向或面露不悅。路，永遠是人行出來的。

 

　　其實，無論買甚麽或用甚麽服務，真的永遠不要有「我花了錢就是大爺」的心態。嚴師們只會當著全部人面前，出言阻止這些學生，停止他們的行為，説話一定是不好聽的，身為學生的你們，不要把自己處於尷尬的狀態啊。

 

　　你不尊重人的話，人家也沒必要尊重你，很公平吧，這道理似乎不太難懂。不要說認真就輸了不用動真氣之類的廢話，該認真的時候就要認真，大事是由一件件小事加總起來吧，認真於小事，就能認真於大事。

 

　　我的看法是，有些老師，私下可以和學生們開各種嬉笑，但當他們收了大家的學費，就要對每一位出席的人負責，老師有自己的原則和底線，不然，每樣事都嬉皮笑臉去做，得過且過，請不要自詡為專業的老師了。

 

　　我自己的底線會是：不認真學習的人，這錢我不賺了，賺不起，你不需要我的時候我也不是等你來開飯的，你走吧。別的老師可能更適合你。我常說，勉強不來的就不要勉強了，「各取所需」大概可以解決世上所有議題。

　　「將心比己」是我們一生都要好好從錯誤中不斷學習的議題，好的能量和氣場絕對是有感染性的，能夠在瑜伽課裏遇到大家，何嘗不是人生的緣份？何不一起畫出一個美好的輪廓？寄語蘇打綠在《飛魚》的一句歌詞——換一個輪廓，快樂比較多——共勉。

 

 

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