收藏文章 

21/04/2017

【上班族奇難雜症】長期打字,做4個簡單動作紓緩手腕痛

  未計OT,上班族每日喺office最少坐足8個鐘,坐到腰酸背痛之外,那對長期擱在Keyboard上的手亦難逃一劫,出現手腕痛的問題。今次瑜伽導師Jamie會示範4個有助紓緩手腕痛的動作,簡單易學,經常做健身,特別是做Push Up的你更加要學。

 

 

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【etnet 30周年】多重慶祝活動一浪接一浪,好禮連環賞! ► 即睇詳情

Fall in Fall

You May Also Like
#瑜伽 #瑜人娛己 #運動 #上班族 #健康小tips #手機指
More on Beauty
Popular Tags
即時報價
全文搜索
Search
最近搜看
    • 港股
    • A股
貨幣攻略
傾力救市
More
Share