2010-08-16

不藥而治

《不藥而治──以快樂戰勝絕症》
作者：Ginson Leung
出版：新人才文化 (香港)

　　她帶著長於腦中的惡瘤雲遊四方，笑看人生，把生命的限期奇蹟地延長。

　　自從朋友們知道我曾患病後，都經常送書給我看，有健康食譜、保健養生，也有勵志的，好讓我全方位調補身心。今天介紹的一本書也是人家送，非常感謝，這確是一本很值得推介給讀者的書，不只是患病的人，如果生活上要面對大大小小的壓力，經常不自覺的皺起眉頭，這本書也適合你。這書是讓人知道如何快樂地過每一天。
　
　　《不藥而治－－以快樂戰勝絕症》的作者Ginson Leung年紀輕輕已在電訊公司當上管理層，工作拼搏認真，直至有一天她忽然暈倒在公司……經過一番檢驗，發現她腦中有腫瘤，醫生宣判只剩半年壽命。她幾經折騰都無法找到有效的治療方法，難道人生就只在等死？
　　
　　在絕望下她醒覺了，與其浪費時間長嗟短嘆，不如用心活當天，而且要笑著過日子，為當天儲蓄正能量，經常把笑容掛臉上。她把握有限的光陰，一圓兒時的夢想，收拾行裝去旅行，到訪一些她夢寐以求的土地，於是她去了印度、斯里蘭卡、西藏、古巴、柬埔寨等，在每一個地方都用心欣賞，用善意對待偶然相遇的人，記錄了沿途因緣巧合下發生的感人故事。
　
　　「我們不妨把自身看成一個暫時寄居於人間的過客，來到這世界為的只是『旅途愉快』和履行既定的『使命』。因此，縱使旅途中碰到不稱心的事，也無需太執著，生命有限啊，何不一笑置之繼續向前邁步？……放下多一份執著，便會感到多一份自在。」
　
　　她到西藏看天葬，感受到當地人面對死亡的豁達安然；她在古巴夏灣拿被騙子佈下的騙局，憑機智逃過一劫；她到訪斯里蘭卡，在內戰陰影下體驗純樸民風……她在每一地方都能放開心情，細心欣賞周圍的美好事物。
　　
　　「世間給予人的風景是一樣的，關鍵是你的『心眼』選擇了什麼，你便看到什麼。」簡單如乘搭一次長途巴士，我感受到的是親切的人情味、簡樸的民間生活和走路的實在，相反我的學生看到的卻可能是落後的鄉鎮、嘈雜的環境和艱辛的跋涉。」
　
　　作者到楊州高旻寺參加誦經法會，這次經驗讓她明白何謂活在當下。誦經法會是集合七八百人一起誦經，她努力跟上大家的節奏，因為普通話不純熟而有點吃力，讀著讀著，因唸錯了一個名稱而回頭再唸一遍，就是這一下遲疑而跟不上大隊，她好不容易才找到眾人在讀的經文。然後，她又想知道還差多少才誦讀完，便翻去後頁看看，這一分心她又再落後於人……幾經辛苦追上去，誦經的感覺已沒之前的踏實暢快。
　
　　「這不正是我和大部份人的生活寫照嗎？我們往往戀棧過去的片段，又或是憧憬著未來的種種，結果把眼前應把握的『當下』白白的錯過了。這次誦經便恰恰給我一記當頭棒喝，讓我親身感受到唯有用心把握和感受每一個當下，心才是實在的；擁有實在的心，再去感受世界外物的一切，才算真正的豐盛圓滿。」
　
　　活在當下，說來簡單，但真正實行起來卻不容易，需要持續的練習才能做到。這讓我想起一位朋友，她幾年前患癌，治癒後移民到外國去。我最近跟她再聯繫上，問候她近況，才知道她因患有憂鬱症而暫停工作，需要定期見心理醫生。我感到很奇怪，她的病已痊癒，子女亦已大學畢業，開始自立了，還擔憂什麼？說來說去，她終於坦白說是擔心惡疾復發。心理醫生囑她學懂活在當下，但她說辦不到，因為腦袋中經常充塞著不同的念頭，沒一刻靜下來，既回想以前的事，又會為未發生的事而惆悵。
　
　　我想，我會送這本書給她，讓她感受一下作者「境隨心轉，體隨心癒」的快樂心情。
　　
　　這本書的作者已跨過了醫生給的生命限期，愈活愈快樂，現在與深愛她的男朋友移民到加拿大休養生息，亦不忘跟人分享她的經歷，讓更多人受益。