2022-10-31 09:58:15
以創新方法解決新挑戰 — 黃廸文
社會近年出現跟上時代變化的創新點子，以社會創業（Social Entrepreneurship）的形式，嘗試改善年青人的精神健康。創業暢銷書《精益創業》（註1）中提到：「企業家精神旨在在極端不穩定的條件下創造新產品和服務。」在眾多的社會創業案例當中，有不少均集中在處理年青人的精神健康，以創新的模式發掘更自主，更人性化的設計，嘗試改善不同狀況的精神健康問題，與後疫時代這極端不穩定的環境下與有需要者同行。
美國一個第四波疫情後的研究（註2）訪問了1,648名大學生，發現當中有40%受訪者有中度或以上抑鬱症（DASS-21）。而根據MindHK發表對第五波疫情的問卷研究（註3）結果，在隨機抽樣的1,000人中，49.4%人已出現輕至嚴重的抑鬱症狀（PHQ-9），受訪的18-24歲年青人中，亦有63%有輕至中度抑鬱症狀。有關疫情對香港人的影響，比起數字，那些屬於你我──足不出戶和社交隔絕的體驗也許更有說服力，人的生活模式被重新定義。對年青人而言，這可能不是顯而易見的變動，但這不止於他們的生活，這可是成長模式的轉變。面對巨大的變化，會為年青人塑造一個怎樣的靈魂，引導去一個怎樣的未來呢？
針對年青人精神健康的創新方案
針對紓緩年青人輕至中度的抑鬱症，Care Bear透過遊戲化的服務，為年青人建立精神韌性和提供支援網絡。在社創基金的資助下，Care Bear成功開發手機應用程式進行測試，透過1對1用家配對，讓玩家進行連結現實的互動遊戲，以S.M.A.R.T.原則設計任務，用家可以從遊戲中互相傳送挑戰，並在現實中完成，最後賺取分數，換取成客製化的自我關顧箱。
Care Bear透過與現實連結的手機遊戲，紓緩年青人抑鬱症狀。
社企Elite Thai Boxing的青年梯隊則開創「Box Breakers」社創項目，利用泰拳訓練作為有效的心理療法，為患有精神疾病的年青人和弱勢青年融入社會。針對不同學員的心理疾病需要和需求，利用不同的泰拳風格提升學員的身體和心理健康。除此之外，亦會透過泰拳教練與學員進行社交互動，提升學員的自尊心和自信心。項目更提供機會讓弱勢青年成為教練，增加弱勢青年在社會的競爭力。
Box Breakers透過泰拳為患有精神疾病的年青人和弱勢青年提供心理療法。
除了以遊戲和泰拳等創新方案應對精神健康的新挑戰，更有透過空間紓緩情緒的社創項目。「匿」針對缺乏個人空間或受情緒問題困擾人士，為學業、生活和工作壓力大的學生和成年人提供School LAY和Office LAY等服務，用家可以在融合音樂、大自然和寧靜等多個紓壓的設計元素的獨處空間內，宣洩情緒和放鬆享受，並提升公眾對壓力的關注。
匿透過包含多個紓壓設計元素的獨處空間，讓用家可以紓緩情緒。
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註：
1. Ries, E. (2019). The Lean Startup: How constant innovation creates radically successful businesses. Penguin Busines.
2. Shek, D., Dou, D., & Zhu, X. (2022). Prevalence and Correlates of Mental Health of University Students in Hong Kong: What Happened One Year After the Occurrence of COVID-19?. Frontiers in public health, 10, 857147. https://doi.org/10.3389/fpubh.2022.857147
3. Mind HK. (2022, June 23). Mind HK survey reveals Hong Kong citizens' worsening state of mental health during the fifth wave of the COVID-19 pandemic. Mind HK. Retrieved October 12, 2022, from https://www.mind.org.hk/press-releases/mind-hk-survey-reveals-hong-kong-citizens-worsening-state-of-mental-health-during-the-fifth-wave-of-the-covid-19-pandemic/
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