【別讓拒絕謀殺你】80後企業家的挫折管理學：讓世界對自己說100次No？

有種生活

TEXT:Yan LawPHOTO:網上圖片

04/01/2019

　　你害怕被拒絕嗎？「拒絕是我的詛咒，是我的夢魔，它困擾著我整個人生……」說這話的人，叫蔣甲。他6歲的時候，曾在眾目睽睽之下遭到拒絕，自此在心中留下不可磨滅的痛，而這份痛更幾乎令他的創業夢胎死腹中。

　　直至某天，蔣甲尋得一門「秘方」，只要他能夠熬過「100次的拒絕」，就可以成功克服被拒絕的恐懼，擺脫童年陰影的困擾。於是蔣甲鼓起勇氣，膽粗粗接受了這個名為「被拒絕療法」的挑戰，更把這個過程拍攝下來……

「當你在人生中被拒絕、當你面對下一個障礙或下一個失敗，考慮那個可能性。不要逃跑。如果你擁抱它們，它們也可能成為你的禮物。」——蔣甲

　　今期《有種生活》的主角——蔣甲，是一位美籍華裔企業家、作家兼博客（blogger）。回溯他14歲時，聽完了微軟創辦人比爾蓋茨的演講後，隨即立下創業宏願，更寫了一封信告訴父母：「25歲前，我會建立世界上最大的公司，而且這間公司更會買下微軟。」

用「100次的拒絕」殺掉舊我

　　只可惜直到30歲，蔣甲仍未開始著手創業，只管老老實實地呆在一間企業裏擔任營銷經理。「那個14歲的孩子去哪了？」他忍不住自問，才發現每當自己想嘗試做一些新事時，便會感覺思想裏頭有兩個我在打架。「一個想征服世界，但另一個卻害怕被拒絕。」那麼誰勝誰負？想也不用想都知道，當然是後者贏了！

　　但為甚麼一個大男人會如此恐懼被拒絕？原來在蔣甲還是小學一年級生（約莫6歲）的時候，班導師讓同學們開聲彼此讚美，結果卻令他在全班面前成為「唯三」被拒絕表揚的人。蔣甲哭了，同時發誓死也不要再經歷那樣的時刻。

　　從回憶回到那時的當下，蔣甲慶幸身邊有一位無條件支持他的妻子，終於他鼓起勇氣辭職創業。眼看著兒時的夢想將要成真，怎料他首次募資就慘遭拒絕，令他大受打擊！幸而上天還是為他留了一扇窗，讓他無意間發現加拿大創業家傑森‧康利發明的「被拒絕療法」遊戲，並決心要克服懼怕被拒絕的感覺。於是，蔣甲開始走上街頭，向陌生人提出各種聽起來很奇怪的請求，包括……

被拒絕的第1天：跟路人借100美元

被拒絕的第2天：要求漢堡續盤

被拒絕的第3天：要求把甜甜圈做成奧運五連環的模樣

　　最令人驚訝的是，在「第三天挑戰」，蔣甲竟然真的成功買到了「奧運甜甜圈」。他後來把影片上載到Youtube，不但獲得超過五百萬點擊率，更開始陸續收到傳媒、脫口秀的邀請。終於他明白到，被拒絕其實並不等同失敗，只要敢於爭取，就會有成功的希望。

經過100天的堅持，蔣甲徹底完成逆襲。他不但完成了「獲得陌生人允許在其後院踢足球」、「向素不相識的警察提出坐一次警車」、「擔任德克薩斯大學的講師」等不可能任務；更走上了人生巔峰，成功建立了「被拒絕治療法」網站，變身成為霸道總裁。

　　「在歷史上，許多改變歷史的名人，例如黑人民權律師馬丁路德、印度聖雄甘地，甚至基督耶穌，在他們的一生中，遭遇過無數次的『被拒絕』，但是，這些人沒有讓這些『拒絕』成為阻礙自己前進的絆腳石，他們反而大步跨過，繼續前進──被拒絕之後的那些作為，讓他們最終完成了人生的使命，不但重新定義了自己，也改變了別人的生命。」——蔣甲

The hidden opportunity behind every rejection | Jia Jiang |

　　你也想擁有「被拒絕的勇氣」？其實不一定要仿效蔣甲直接挑戰被拒絕的恐懼，而主動找人「派檸檬」給自己吃。只要從以下這幾方面入手，一樣可以高呼「拒絕不能殺掉我」。

1. 確定自己是有價值的

　　每個人生存在世，都有其獨特的存在意義和價值，所以別讓別人定義自己。台灣知名節目主持人蔡康永也曾說過：「鏡子很髒的時候，我們並不會誤以為是自己的臉髒；那為甚麼別人隨口說出糟糕的話時，我們要覺得糟糕的是我們自己？」所以要擁有「被拒絕的勇氣」的首要條件是，懂得自我肯定。

（截圖自《當幸福來敲門》）

2. 為「被拒絕」重新下定義

　　需知道「被拒絕」，不一定等同別人不信任、不認同你的想法，也有可能只是因為你所提出的主意，並不符合對方的需要，所以切忌把「被拒絕」看成「失敗」、「不被接納」的代名詞。以蔣甲為例，他就試過被拒絕把花種在陌生人的後院，後來他追問原因，才知道那位陌生人不是不願意，只是擔心自己養在後院的狗會把花弄壞。所以說，一次「被拒絕」並不是絕路，最重要是找出被拒絕的原因，繼而用心改進，不要見難就退，尤其在追夢的路上。

3. 讓拒絕成為動力

　　「化悲憤為力量」這句話說得好，意指人不要再枉流一滴眼淚，而要把內心悲憤化成新生活的動能。「讓拒絕成為動力」亦同樣，提醒著自己仍有進步的空間，不要故步自封。一如工業設計大師戴森（James Dyson），他正因為屢屢遭到零售商拒絕，才在修正了5127次後，成功做出全世界第一台無袋式吸塵器。