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    專為上班一族而設:6個簡單動作,在辦公室也能拉筋!

    瑜伽老師Kaman為上班族設計出這幾個瑜伽動作,動作簡單而且無需任何道具,只要坐在辦公櫈上就能放鬆全身。無論是早上工作前,還是Lunch time片刻的休息時間,都可以用5分鐘來緩解疲勞。

    即睇全文 ► https://bit.ly/2TXsCw9


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1
專為上班一族而設:6個簡單動作,在辦公室也能拉筋!

2021-11-24 18:00

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