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易經名家山今老人講手指按摩養生!按摩十二井穴可暢通經絡?「扳指功」平衡身體五臟!「掐指功」簡單有效練出氣感

2024-10-08 10:30

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38,538 views

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中醫分享皮膚嫩白滑心得!要養好肝脾肺腎!9種食物便宜又有效!枕頭套質料都關事?美容醫美做太密有反效果!調理脾胃養肝補腎推介一款糖水!杞子紅棗點食補而不燥?

2024-09-19 22:00

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30,186 views

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易經名家山今老人講手印養生!手印源自古印度智慧?每日3次可改善睡眠質素、促進血液循環?十指交叉防流感兼袪痰活肺?

2024-10-22 10:30

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易經名家山今老人講飲水智慧!飲水少、腦缺水會變蠢?一日飲8杯水就健康?視乎喝甚麼水!寒底熱底要飲不同水!甚麼是RO逆滲透水?印度「銅水」有助排毒兼癒合傷口?點飲法?

2024-09-10 10:30

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23,555 views

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熟齡性生活揭秘!研究:接近4成50歲以上人士每月做3次!性慾減低可能反映健康問題?與糖尿病、甲狀腺有關?點解熟齡性病個案多過後生?這個歲數男士最易被情騙

2024-09-12 22:00

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18,777 views

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易經名家山今老人講空間養生!如何保持生活、人際、身體細胞空間?人體內這種細胞屬零空間!推介跳繩幫助增加細胞空間!跳繩XX分鐘等於慢步半小時?正確姿勢係點?

2024-09-24 10:30

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15,707 views

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今集講沉迷、上癮!每日都要打機=上癮?從心理學角度看成癮:點解會沉迷?怎樣才算上癮?一個關鍵指標!邊類人最難以自拔?

2024-10-01 21:30

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8,058 views

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今集講性慾!怎樣才是性上癮?打羽毛球、沖凍水涼可減低性衝動?從飲食著手禁慾,先要戒五辛!恆常運動提升性慾兼改善性功能障礙!

2024-10-17 22:00

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專家解構性病迷思!最常見性病病徵竟是無病徵?梅毒會呈「假康復」狀態?嚴重會上腦!HPV病毒存活期達一星期!外遊住酒店小心幾個地方免中招

2024-09-26 22:00

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7,086 views

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情緒低落VS抑鬱症點分?一返工返學就想喊?點解家庭好、生活好、讀書好都抑鬱?抑鬱症無樣睇!過來人分享如何扭轉心態可改善:Good Enough就好!家人朋友要做好2件事

2024-09-17 21:30

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岑麗香獨門護膚程序公開!一個步驟最重要!搭飛機大陣仗敷mask唔尷尬?產後最易流失膠原蛋白要「急救」!最愛用1種食物做面膜

2024-09-26 20:00

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喜歡追星、打機=成癮?剖析原因、如何預防與戒掉?成癮通常連帶其他精神健康?哪些情況較易處理?改變思維模式是最折衷方法?戒癮過程出現反彈,身邊人該怎麼做?

2024-10-15 21:30

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性教育要從小做起!荷蘭未成年懷孕率只得0.29%?外國性教育會教DIY方法?男女生早熟嘗禁果同IG、運動有關?

2024-10-10 22:00

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中學生課金每個月竟高達五位數?!為何容易花錢在娛樂上?常見年輕人理財問題!抱著「人有我有」的心態、有求必應的零用錢,易陷入過度消費?認可理財社工分享:理財觀念應從小建立!

2024-10-29 21:30

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專家教預防性病!性病潛伏期可達數月?HPV疫苗可防這3大癌症!吸煙、戴子宮環都有影響!脫毛或增加感染細菌風險?

2024-10-03 22:00

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瑜伽特別篇(上):簡易拉伸動作美胸兼美背,針對辦公室久坐、寒背圓肩!3款低難度瑜伽體式:牛面式、蝗蟲式、弓式,輕鬆提升體態!

2024-10-24 22:00

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瑜伽特別篇(下):開髖拉伸動作增強大腿臀部肌肉!簡易瑜伽體式:青蛙式、鴿子式、橋式,改善下身靈活度

2024-10-31 22:00

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粉紅十月:拆解乳癌篩查迷思!年過40要每兩年做一次?「夾胸」、「粗針」、「幼針」是甚麼?注意1種食物或增乳癌風險!

2024-10-15 20:00

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激光矯視詳細講!SMILE、LASIK、ICL矯視手術邊種最好?1種可阻擋紫外光!邊種可還原?做完矯視手術可否戴Colour Con?

2024-09-24 20:00

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易經名家山今老人講音樂養生!甚麼是「五音療疾」?脾弱可聽《十面埋伏》、腎虛人士啱聽《梅花三弄》?推介2首西樂助一覺好眠

2024-11-05 10:30

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