Name: 使用橡筯帶協助做4款肌力動作 背部和二、三頭肌放鬆訓練
Uploaded: 2025-03-15T08:00:00+0800
Duration: 7 min 17 s
Description: 【時間分段】 0008動作一：雙手打開伸展 0203動作二；坐地划船 0358 動作三：雙手垂直伸展 0534 動作四：雙手高舉伸展 【教練】 Derek Ma 【內容】 Derek Sir在今集，繼續以橡筋帶跟大家一起做四個...

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產量大減！愈見珍貴！專家教揀日本Akoya珍珠！大小、光滑，還要看顏色、光澤！一個簡單方法揀出小燈泡

要為穿搭增添時尚感，當然少不了手鏈、頸飾、耳環等飾物。說到首飾，有人喜歡銀器、有人只愛鑽飾，同時亦有人鍾情於圓潤透亮、潔白無瑕的珍珠。說到珍珠，相信大家對來自日本的Akoya珍珠不會陌生，不過要挑選一顆好珍珠，原來也是大有學問。想了解珍珠，當然要請教專業人士。這次我們便邀請到來自日本珍珠品牌「Pearl FALCO」的主理人牧戶麻衣子小姐，向大家分享一下關於日本Akoya珍珠的小知識！

即睇全文 ► https://bit.ly/42vi4WH

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