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#壓力
2025-01-14 10:30
易經名家山今老人講焦慮與抑鬱!對付負面情緒如「過七關斬九將」!如何培養正念?靜坐幫到手?
說說心理話
2024-09-03
前港隊劍擊運動員張小倫分享!運動員強大意志、心理質素是如何煉成?如何看待勝負、壓力、懷疑自己?面對連輸局面靠調整心態!運動員見心理學家好正常?最挫敗經歷公開!如何重整旗鼓?
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有種生活
2022-08-16
在不安中,怎麼得以安心?寂光堂主理人Katrina:在燃起沉香之際,讓一切歸零
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