慰藉心靈的「島嶼」

　　遊船河是一項高消費活動，若在遊艇上做瑜伽消費豈非更高？出乎意料，「海上瑜伽班」與坊間一般瑜伽課相若。Jancy說，即使很多人說她沒有生意頭腦，但她沒想過要提高課堂費用，並堅持以中文教學。她認為香港人很難接觸到這樣特別的體驗，提高消費只會令更少人享受得到。「貼地」的門檻，希望無論是公司的小職員、上年紀的退休人士都可以有選擇。那些被工作壓得喘不過氣的打工仔生活壓力大，固定的工作姿勢造成勞損，也不願給太多的金錢享受，但他們正是需要瑜伽的人群。

「船有一種神奇魔法，即使小瑜船的位置位於觀塘的中心地帶，但登船一刻，便好像遠離市區。」

　　不少香港人辛苦工作一年，把辛苦賺來的錢花在旅行上所尋求的，也是這般遠離市區的悠閒感，在這小瑜船上一樣體驗到。學生在繁忙的市區下班後，乘著小船來到海中央，或許每星期只有一、兩個小時，但Jancy亦相信能為她們的心靈充電。

平靜有時，波濤有時

　　表面看來，Jancy擁有一架遊艇，經營著自己的興趣，閒來還可以在船上享受海景。聽起來有些離地，事實上經營小瑜船的日常，比在「陸上」開瑜伽學堂麻煩得多。一般的必需品，一旦移師到海上，即變成難以獲取的奢侈品。簡單如課後洗澡，在家裏或gym room扭開水喉，還可聽著歌慢慢來；在船上呢？淡水儲存量有限，每次買水亦麻煩，只敢扭開一條「水綫」沖洗。除了淡水，供電也是讓人頭痛的問題，買下遊艇兩年來，發電機、電池，總是無間斷地出現問題。而船長期被陽光曝曬、被鹹水浸泡，清潔和維修都比樓宇花更多金錢、時間和心機。

　　編者與Jancy訪問這天剛好是「 山竹」一周年，談起「 山竹」，原來這歷史性的十號風球襲港時Jancy也在船上。當時所有的船都駛進避風塘，即使早早把船繫好，但海浪和風都把船吹得搖擺不定。她說，當颶風吹起海浪和雨水，撞擊在船窗上，那震撼感像要翻天覆地似的。她馬上用工具頂住窗口，生怕它被撞穿。當風過大的時候，船會連船錨一齊吹走，這次大風令船足足移動了十幾米。整晚她與朋友都在船上連夜作戰，甚至要走出甲板上調整繩索和船錨，每當有風吹來便蹲下躲避，風一吹走就以最快的速度再修復。風大得讓人害怕，在危急關頭她想過棄船，但實在捨不得這船這大海在風和日麗時給人的好享受；也許在船上工作、生活就像人生，平靜有時，波濤有時。

以感知面對人生的無常 

　　從「陸地」授課到海上，Jancy謂海洋讓她對「 化」有更深的感受，懂得甚麼是真正的無常。香港人最愛為自己的未來打算，5年內要升職，10年內要買樓……但人生就像大海一樣是無常的，當山竹來臨的時候，無論如何預備，船依然會受損。反而當預期太高但未如理想時，打擊反而是心理難以負荷的。

　　像很多人一樣，她曾經會對自己有各種期望，最初練習瑜伽時也總要求自己能快速進步。但瑜伽的理念是：如果今天做不到一字馬，無論怎樣勉強，還是不會做到。其實無論當刻退步還是進步，都是中性的，只是反映當刻的情況，更重要的是學會接受和感知。就像做人一樣，無論遇到開心不開心，都是一種經歷，重要的是讓對自己身體、情況有認知，一旦知道、掌握，便能靜下來度過難關。