哮喘誤解多，無「扯蝦」都可能患上

 

　　2016-03-22新聞：美國疾病控制和預防中心（CDC）最新資料顯示，2011-2014年，美國成人哮喘發病率接近9%，體重正常的成年人哮喘發生率約為7%，超重成年人哮喘發生率約為8%，而肥胖成年人哮喘發生率最高，約為11%。此外，幾乎15%的肥胖女性有呼吸道疾病。

　

　　從中醫角度看，「肥人多痰，瘦人多火」。肥人是指那些肥胖的或容易發胖的人，他們多見脾虛。在五臟六腑中，脾主理運化水濕，亦即是主管體內水液的代謝。脾虛則不能運化水濕，產生病理性的痰濕，痰濕泛溢肌膚或停滯體內，就會形成肥胖。同時痰濕內阻經絡，影響臟腑功能，便會引起各種疾病，例如哮喘、中風、高血壓、糖尿病及關節炎等。

　

　　哮喘可歸屬於中醫「喘鳴」、「上氣」、「哮吼」、「呷嗽」等範疇。「哮」與「喘」是兩個不同的概念，「哮」形容聲音，指喉中有哮鳴音；「喘」形容氣息，指呼吸急促困難。哮必兼喘，喘未必兼哮。因「哮」與「喘」常同時出現，所以習慣上「哮喘」併稱。

　

　　哮喘病位主要在肺，發病原因既有內因，又有外因。其主要發病機理為痰飲內伏，遇外來因素觸感而發，反覆不已。

　

　　內因責之於痰飲內伏，而痰飲的生成與肺、脾、腎三臟功能失常有關，古語云：「脾為生痰之之源，肺為貯痰之器。」而基於金水相生原理，若久病咳喘不愈，多須從腎著手調理。

　

1.肺虛：肺為氣之主，肺虛則衛外失固，腠理不密，易為外邪所侵，邪阻肺絡，氣機不利，津液凝聚為痰，繼而形成哮喘。

　

2.脾虛：脾主運化水穀精微，脾虛不運，生濕釀痰，上貯於肺，導致哮喘。

 

3.腎虛：腎為氣之根，若腎氣虛弱，不能蒸化水液而為清津，上泛為痰，繼發哮喘。

　

　　外因以外感六淫為主，六淫之邪，冬春多為風寒、風熱，或秋季乍冷乍熱，外邪乘虛入侵而誘發。邪入肺經，引動伏痰，痰阻氣道，肺失肅降，氣逆痰動而為哮喘。

　

　　此外，若接觸異氣，如異味、花粉、煤煙、羽毛等，或嗜食酸鹹甜膩，也能刺激氣道，影響肺的通降功能而誘發哮喘。精神失調和過度疲勞也是哮喘的重要誘因。若痰飲不除，導致哮喘反復發作，致使正氣衰減，疾病遷延，纏綿難癒。

　

　　不少人對哮喘有誤解，以為要「扯蝦」，吸氣「牽牽聲」，半夜唞不過氣要入急症室才叫哮喘。前述當然是哮喘病徵，但哮喘可以從多方面表現出來，有些人純粹只有久咳，有些人只在晚上咳，白天很少咳，有些人睡醒覺得喉嚨有痰，這些都可以是哮喘病徵；傷風感冒後久咳數星期至數月未痊癒，都是明顯的哮喘病徵。

　

　　亦不少人也以為哮喘屬於兒童高發性疾病，因患者多會隨年齡增長而自行痊癒，但事實上，有統計指出，約三分一患者及至二十多歲後，仍有可能哮喘病發。成人哮喘患者中有一部分是於兒童時期已有哮喘，另一類則於中年約四十歲後才病發，之前一直沒有哮喘徵狀。

　

哮喘常見病徵：

　

是否經常咳嗽？

　

晚上會否有令人困擾的咳嗽？

　

咳嗽時夜晚與白天是否有分別？

　

有否試過半夜咳嗽至「牽牽聲」？或出現無法呼吸的感覺？

　

做完運動會否咳嗽或發出「牽牽聲」；

　

會否有時覺得胸口翳悶，行兩步樓梯胸口頂住；

　

傷風感冒是否需要較長時間才痊癒？

　

咳嗽期間，走路時會否覺得不夠氣？

　

轉天氣時會否咳嗽？是否咳得比平常嚴重？

　

會否嗅到某些氣味而咳嗽？

　

嗅到香水、天拿水覺得心口頂悶，非常不好受？

　

　　並非有齊上述每一個病徵才算是哮喘，若出現任何一欄，得需要注意身體狀態了，醫師會根據個別情況而評定。

　

　　若出現哮喘可嘗試按壓穴位：

　

魚際：位於人體手拇指本節（第一掌指關節）後凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。此穴能平喘、散風化痰、清肺利咽，治療哮喘、咳嗽、氣喘、頭痛或咽喉腫痛等症。

　

豐隆：此穴在小腿前外側，外膝眼（膝蓋外下方凹陷處）與外踝尖連線的中點處。此穴能化痰止咳、清神志，治療哮喘、咳嗽、眩暈或下肢痛等症。

　

　　上述穴位用大拇指按壓，每穴按30壓，每日3次，以按壓到有酸脹度為佳。連按7天，若情況仍未改善，便要盡速求醫了。