手痛原來是頸椎出現問題?! 天麻魚頭湯祛風通絡

       頸椎是我們身體與頭部的連接和支撐，其神經上連大腦、下通四肢，一旦頸椎出現病變，症狀也可能反應在全身各部位，最常見的症狀包括脖子及肩胛骨酸痛、頭、面骨歪斜、大細面牙胶無力、睡眠質素下降、情緒不穩、睡覺很挑枕頭，嚴重的還會手臂刺痛、麻木、上臂無法舉起，甚至會雙腳無力、走路晃、小便困難等情況。如果不幸患上了頸椎疾病，不單引發全身不適，甚至危害身體健康。

 

 

        GIGI，36歲，自由撰稿人，常坐在電腦前敲字，最近出現手痛、頸部硬痛問題，她通過網上預約來到我診所求診。

 

      GIGI問：「譚博士你好，我是一名自由撰稿人，一直都有在鍵盤上敲字的習慣。最近不知怎的打字的時候手指關節痛得不行，但是又不紅不腫，也沒有受過傷，我年紀輕輕，肯定也不是痛風，但與此同時，我的頸椎也發生疼痛現象，鑑於我常常低頭對著電腦，我猜想可能頸椎出了問題，於是去醫院做了頸椎的正側位、雙斜位拍片檢查，醫生告知是我的頸椎壓迫神經導致手痛，醫院醫生告之很難根治，建議我待症狀緩解後做牽引、針灸治療，但我有一點不明白，頸椎出問題，何解手會痛呢？ 」

 

　　經詳細診斷後，我答：「你患的不是手痛，而是頸椎病。頸椎病屬中醫學「痹證」範疇，主要是由於頸椎長期勞損、生理弧度改變、頸椎移位、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓和椎動脈受壓而出現一系列功能障礙的臨床綜合症。從中醫角度看，頸椎病的臨床辨證主要分為肝腎虧虛、風寒濕痹兩種類型。其病變又可分三大類：

 

　　1、單純頸椎疼痛。這種情形僅止於頸椎關節的肌肉受傷，未出現脊髓神經壓迫，這類狀況會較反覆，時好時壞。

　　2、手部神經根刺痛、麻木。這種情形是神經已受傷，但多半傷到周邊的神經。

　　3、脊髓壓迫、手腳乏力。這是最嚴重的程度，病情一定會持續惡化，往往需要接受手法復位，否則再發展下去，便要手術治療，但如果壓迫狀況惡化到一定程度，即使進行手術，某些神經傷害是無法恢復的。」

 

　　GIGI問：「哇！真是「一言驚醒夢中人」！也就是說如果稍不留神，很有可能會嚴重到不可收拾的地步，幸好我及時就醫，那麼引起頸椎痛的原因有哪些呢？」

 

　　我答：中醫認為頸椎病主要有以下三方面：

 

1.長期受涼、勞累等外部影響：

 

　　長期受涼、勞累或坐姿不對，外傷，尤其是跌倒、閃挫等，容易使生理弧度發生變化，使頸肩等部位受影響而遭受損。

 

2. 風寒濕痹、經絡受阻：

 

　　由於風 、寒、濕三種外邪侵入身體，流注經絡，導致氣血運行不暢而引起肢體與關節疼痛、酸麻及屈伸不利等。

 

3. 肝腎虧虛、氣血不足：

 

　　勞倦過度、熬夜、長期壓力、久病體弱，肝血不足，腎精虧損，經脈失去濡養，可致肢體肩部筋膜弛緩，手足痿軟無力，肩部不能隨意運動頭面骨骼歪斜、大細面牙胶無力等症，引發頸椎病。」

 

　　GIGI問：「譚博士，你說得太有道理了，怪不得西醫也建議我看中醫較為穩妥，有辦法可以幫我醫治我的這種病嗎？」

 

　　我答：「你可以嘗試以下方法：

 

針灸

針刺：合谷、少海穴、曲澤穴、腕骨穴、陽溪穴、手三里、三陰交、足三里和太溪等穴位，佐以艾灸，隔日1次，7次為一療程，可通經舒絡，減輕頸椎引起的手部疼痛。

 

食療法

天麻魚頭湯（1人分量）：

材料：天麻10克，鮮鯇魚頭1個，生薑3片，海鹽適量。

做法：將生薑起鑊，放入魚頭，用大火熬煎雙側，不用煎熟，然後一同置於鍋中加入清水，先用旺火煮沸，後改用文火續煎約45分鐘，湯成時加入適量海鹽，調勻即可食用。

功效：補益肝腎，祛風通絡。

服法：日服1劑，連服3天，以觀其效。

禁忌：膽固醇和血脂高出正常水準者、月經期間、大病、久病、孕婦、老人和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。

 

小TIPS：

 

　　若頸椎、 面骨、頭骨和盆骨移位最簡單和有效的方法當然是徒手復位。」