【做個硬骨頭】女士50歲起為骨折高危，提早預防骨頭「脆卜卜」！

　　本港每年有近2萬名長者因跌倒入院，女性佔三分二，當中不少源於骨質疏鬆，其可引致連環骨折。有調查指出，曾骨折的母親逾半活動能力受損，有24%的受訪女兒需辭工或工作受影響，籲長者做好防跌措施及盡早用藥，減低骨質疏鬆引致的連環骨折風險。

有研究指，5成患者出現髖骨骨折後不能回復至原本活動能力。

　　50歲起骨質會明顯流失，當流失較正常快時，便會增加骨質疏鬆及骨折機會。而女性骨質量較男性低，更年期女性因雌激素下降尤加劇流失情況，故50歲以上女性骨質疏鬆的發病率為每3人有1人，而男性則為每5人中有1人。

骨折後 再出事機會大

　　根據醫院管理局2014年統計，脆性骨折個案有1.4萬宗。香港骨質疏鬆基金會名譽秘書羅尚尉醫生（骨科專科）表示，骨質疏鬆即骨骼漸變得脆弱，容易斷裂；輕微碰撞或跌倒會骨折便是「脆性骨折」。他稱，首次重大骨折後，出現第二次重大骨折風險會增2.7倍，34%患者2年內會再次骨折。

　　骨質疏鬆關注組於今年3月進行一項調查，訪問了曾骨折、骨裂或確診骨質疏鬆症的40歲或以上女性（「患者組」），以及母親仍然健在的35至59歲女性（「女兒組」），共606名女性。調查發現，「女兒組」27%受訪者的母親曾骨折或骨裂，當中74%女兒認為是母親不小心跌倒所致。有57%的母親在骨折後要拿拐杖或以輪椅代步、41%失去自理能力、17%需入住老人院舍；而37%女兒認為造成經濟負擔，有24%需辭工或影響工作，有21%要聘請看護。

　　至於50至59歲「患者組」出現2次以上骨折為19%，但70至79歲組別則大幅攀升至59%；另90歲以上有75%曾出現髖骨骨折，反映年紀愈大出現髖骨骨折機會愈高。

注射仿保骨素 減風險

　　現年78歲的沛珍曾先後3次骨折，首2次分別是手腕骨折及腳掌和腳趾骨折，曾需打石膏3個月，及一度要以輪椅代步。骨折令她有一段時間難以外出，需聘請鐘點做家務及申請送飯服務。現時可依靠拐杖步行，坦言不想再骨折，因會令家人擔心，甚至增加他們負擔，現定期注射仿保骨素針增強骨質，減低再骨折風險。

　　羅醫生說，骨質疏鬆症患者除防跌外，治療亦是重要一環。目前抗蝕骨作用的仿保骨素針及雙膦酸鹽，以至選擇性雌激素受體調節劑、甲狀旁腺激素、降血鈣素等，為常用治療骨質疏鬆症藥物。現時醫管局已將多種骨質疏鬆症藥物納入藥物名冊資助藥物，今年4月起更增撥資源擴闊其應用。