【一罩難求】重用口罩可行嗎？專家拆解各種「慳口罩」奇招！

健康大晒

TEXT:Yoko CheungPHOTO:網上截圖

07/02/2020

　　本港新型冠狀病毒肺炎確診病例連日增加，但市面上口罩仍一個難求，弄得全城心慌慌。雖說防疫不是單靠口罩，還要多洗手、注重家居清潔、個人衛生等，但家中口罩庫存見底，市民各出奇招延長口罩壽命，到底坊間辦法可行嗎？重用口罩又有甚麼要注意？如何節省口罩？讓專家為大家解答。

1. 一個口罩用數天可以嗎？

　　一罩難求下，市民除了減少外出，一個口罩都要分幾天用！家庭醫生莫昆洋表示，長時間使用同一個口罩，分泌物、皮屑容易積聚在口罩內，若放置一兩天或更長時間的話，容易滋生細菌，甚至出現異味，不建議。

2. 用信封保存口罩就能重用多次嗎？

　　為了延長口罩壽命，大家外出都會帶備一個信封，有需要將口罩放入信封，待下次重用；莫醫生指將口罩從信封取出或放入期間，有機會污染口罩，而且放入信封後容易混淆口罩表面與背面，將口罩反轉戴，並不理想。而從信封取出口罩後，信封接觸口罩外層的一面會與另一面重疊，變相整個信封都受污染；但是否因而需要每日更換一個信封，他有所保留，反指勤洗手、避開人多地方、避免接觸眼口鼻其實比起戴口罩更重要。

3. 食飯時拉低口罩就食得？

　　很多人都會貪方便，吃飯時將口罩往下拉，就開始用餐，吃完再戴。港大感染及傳染病中心總監何栢良醫生早前拍短片教市民佩戴口罩的注意事項，何栢良指由於口罩表面沾附病毒細菌，若將口罩拉低至下巴，就會把病菌吃進肚！

4. 蒸口罩／消毒口罩可以延長口罩壽命嗎？

　　外科口罩三層結構可阻擋經飛沫傳播的病毒細菌，表層防止液體滲透，中層過濾病毒細菌，底層吸收呼吸所致的濕氣和口水；莫醫生指蒸口罩或在口罩表層噴上消毒液，都有機會破壞口罩結構，令口罩無法發揮效用，所謂「蒸」或「消毒」只是給予使用者一個虛假的安全感。

(iStock圖片)

5. 過期口罩可以使用嗎？

　　莫醫生表示口罩如果存放得宜，一般存放期都可以很長，除非發霉受潮或者出現污漬。他認為正常情況下過期口罩就不應使用，但情況緊急，如家中只有極少量口罩但又要外出，若目測口罩外表正常，存放方式合適的，過期一段短時間是可以接受的。

6. 如何節省口罩用量？

　　中國傳染病學專家鍾南山早前接受內地傳媒訪問指，現時在疫源地應該要戴口罩，而在人口密集的公眾聚集地，哪怕不是疫源地都應該戴口罩，但在沒甚麼人的地方，如家中、沒甚麼人的球場，就可以不用戴口罩。所以不外出，是節省口罩用量的方法之一。

下頁：3大病毒高危傳染場所

　　口罩是防疫措施中最受人關注的一環，但口罩只能抵擋經飛沫傳播的病毒，生活環境中仍有很多病菌藏身處；例如早前廣州疾控中心在一名患者的家門門把上發現新型冠狀病毒，有患者糞便樣本亦被檢驗出病毒，新型冠狀病毒肺炎傳播途徑愈來愈多，市民在日常生活中不能掉以輕心。

　　據內地澎湃新聞報導，鍾南山表示病毒主要經飛沫傳播，因此空氣不流通、人口密度高、人員往來頻繁密集的地方，都是感染病毒的高危之處，他列舉出以下3大高危傳染場所：

1. 電梯：一定要戴口罩

　　狹小的電梯空間是感染的最高危地方，鍾南山提醒民眾搭電梯一定要戴口罩，而有資源的機構一定要頻繁為電梯消毒，特別是按鈕部分。莫醫生亦指身處密封空間要小心，不要到處亂摸，如果按樓層按鈕，可用紙巾按，減少接觸。

醫生建議用紙巾包著手指再接觸電梯按鈕。

(iStock圖片)

2. 餐廳：避免坐對面、邊吃邊談

　　到餐廳吃飯，鍾南山指要到吃飯前最後一刻才脫下口罩，而且避免面對面用餐，邊吃飯邊交談，亦應避免一大堆人一起吃飯。

3. 辦公室：酒精消毒桌面、鍵盤、滑鼠、文具等

　　雖然政府鼓勵公司容許員工在家工作，但有些工種難以做到，打工仔進出辦公室，要留意辦公室清潔。鍾南山表示，辦公室的門把手、鍵盤、滑鼠、文具、桌面都應進行酒精消毒，而到達辦公室，第一件事要洗手。

下頁：家居清潔貼士

污衣直接放入洗衣機

　　除了以上公眾地方，家居衛生亦不能輕視！外出後為了減少將病毒細菌帶回家中，莫醫生建議回家後馬上將鞋子放回鞋櫃，並在洗手間內更換衣物，繼而洗頭和洗澡；而換下來的衣服盡量不要放入污衣籃，直接放入洗衣機內，減少衣服上的細菌沾附在其他物品表面。莫醫生續指，洗衣機如果可以就調至高溫，甚或先用熱水燙一燙衣服，可進一步消毒衣服。

滴露vs漂白水，消毒家居哪樣好？

　　有外國網民發現滴露一項產品聲稱可殺死人類冠狀病毒，滴露官方回應指，暫時只就引起嚴重急性呼吸系統綜合症（SARS）和中東呼吸綜合症（MERS）的冠狀病毒進行測試，並發現能殺死以上病毒，但新型冠狀病毒就未有進行相關測試。莫醫生指殺滅過灑性病毒，漂白水的功效比滴露較為優勝；在普通家居清潔，可用1:99漂白水清潔地板、桌面等地方，而針對嘔吐物或有明顯污穢物的地方，就應用1:49漂白水清潔。不過切記漂白水不能用熱水稀釋，否則會分解漂白水成分，失去殺菌效用，莫醫生提醒用室溫水就可。