【女性不孕】腎陽虛？腎陰虛？氣血弱？對準體質問題調理，懷孕有望！

　　Emily一向篤信風水命理，今年初，風水師建議已屆高齡產婦的她快快追個牛B，並叮囑牛B過後便產子難望了。於是，Emily便決心為懷孕做好一切準備，包括戒食生冷和早睡早起。

 

　　怎料，日復一日，不單懷孕不成，還影響了夫妻感情。於是，一同跑去身體檢查，希望查出究竟。結果，夫婦倆身體一切正常，就是懷不上。眼見努力大半年，也未能成功，最後決定到來求診。

 

　　Emily 問：「譚博，我倆夫妻身體檢查報告無異常，何解就是未能成功懷孕？」

 

　　我答：「女性不孕與腎的關係密切，同時與天癸、衝任二脈、胞宮功能失調亦有關係。腎主生殖，藏先天之精，是構成胎孕的根本。胞絡是聯繫子宮的絡脈，相當於輸卵管的功能，若胞絡不通，則腎氣無法輸精於胞宮。胞宮是孕育胎兒的器官，若氣血功能紊亂、六淫七情、痰、濕、瘀血影響胞宮，致胞宮寒溫失宜，陰陽偏頗，則不能攝精受孕。清代《醫宗金鑒》中，詳述有關婦女生育問題：『女子二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子。若為三因之邪傷其衝任之脈，則有月經不調、赤白帶下、經漏、經崩等病生焉。或因宿血積於胞中，新血不能成孕，或因胞寒胞熱，不能攝精成孕，或因體盛痰多，脂膜雍塞胞中而不孕，皆當細審其因，按證調治，自能有子也。』其病因往往有多種因素構成，如：不良生活習慣、飲食失宜、缺乏運動、環境影響、情緒問題、感染及先天因素等均可引致。

 

　　唐代《千金要方·求子》首先提出『凡人無子，當為夫妻俱有五勞七傷、虛羸百病所致。』強調治療不孕需調節夫婦雙方身體。

 

　　1.腎氣虧虛：先天不足或早婚縱慾，損傷腎功能，使腎精不足，天癸不能按時而至，衝任脈虛，胞宮失養，則不能成孕。

 

　　2.營血不足：血是胎孕的物質基礎。若素體虛弱，陰血不足，或脾胃虧虛，不能化生營血，或久病損傷營血，均可致衝任脈虛，胞宮失養，未能攝精成孕。

 

　　3.肝鬱氣滯：肝主情志而調暢氣血。若抑鬱不舒而肝氣鬱滯，則氣血失和，衝任失調，月事不能定時而下，故難以受孕。

 

　　4.痰濕阻絡：嗜食肥甘厚味者，脾失健運，聚濕生痰；或脾腎陽虛，內生痰飲。當痰飲阻滯，氣機不暢，胞絡不通，月事不調而不能受孕。

 

　　5.瘀血內停：經期產後、感受外邪、久病入絡、陰血虧虛等，均可使瘀血結於胞宮，損傷衝任，氣血不通，則月事不調，難以受孕成胎。

 

　　6.濕熱蘊結：若陰部不潔，外邪入侵胞宮，導致胞絡不通，衝任失調，氣血不暢，使先天之精不能在胞宮結合成孕。」

 

　　Emily 續：「怎樣區分自己的體質是哪種問題呢？」

 

　　我答：

 

「1.腎陽虛

 

　　主證：表現為月經延期、稀少或閉經，經血淡紅，性質稀薄及量少，白帶清稀或白濁。伴腰膝痠軟、畏寒怕冷、四肢不溫、肢體虛胖、精神不振、疲乏無力、面色晦黯，或臉額有黯黑斑、眼眶黯黑、性慾淡漠、小便清長或夜尿多、大便稀爛。

 

2.腎陰虛

 

　　主證：表現為月經提前或延後，經血鮮紅但量少。伴腰膝痠軟、形體消瘦、手足掌心及胸膛有煩熱感、睡眠欠佳、盜汗口乾、耳鳴。

 

3.氣血虛弱

 

　　主證：表現為月經量少或過多，經血淡質稀，經期延後，來經後下腹隱痛。伴頭暈目眩、面色萎黃或晦暗、四肢麻木、心悸怔忡、身體困倦、睡眠欠佳。

 

4.氣滯血瘀

 

　　主證：表現為月經失調、痛經，經色紫黯，血塊較多，或經期延後。伴皮膚粗糙呈鱗狀褐色（屬乾燥過度角化的現象），乳房及小腹脹痛，面部有褐色斑或色素沉著，口唇紫黯或有瘀斑點，患者或有子宮肌瘤、卵巢囊腫、腹腔內有積塊等疾病。舌黯紅或邊尖瘀斑。

 

5.肝氣鬱結

 

　　主證：表現為經期先後不定，行經不暢，經色黯，有血塊，來經前乳房或腹部脹痛。伴情志不暢、煩躁易怒，或精神不寧、抑鬱寡言，甚或悲傷欲哭。

 

6.痰濕內阻

 

　　主證：表現為月經延期，經行不暢，經量稀少或閉經，白帶量多，性質粘稠。伴體形肥胖、頭暈心悸、面色蒼白、胸悶惡心、食慾低下、疲倦多汗、大便稀爛。」

 

　　Emily 問：「有甚麼方法可以幫到我呢？」

 

　　我答：「可嘗試針灸。

 

　　針刺：關元、血海為主穴。因月經不調不孕者，可加合谷、三陰交、中極、子宮、內庭；因功能性不孕者，可加膈俞、地機、血海、三陰交、關元、中極、子宮，佐以艾灸，隔日1次，7次為1療程。」

 

　　Emily 續：「平時有甚麼要注意的地方？」

 

　　我答：

 

　　「1.保持愉悅的心情、多進行戶外運動：一周大約運動3次，每次30分鐘，有助提升心肺功能，令全身氣血循環更順暢。

 

　　2.作息規律，晚上11點前入睡，照著經絡循行的時間作息是養生的根本。深夜是膽經、肝經的運行時間，身體正在修復，晚上11點前入睡，有助改善內分泌和不規律的經期。

 

　　3.『前三後五』的保養原則：在月經來的前3天開始避免吃辛辣及寒冷之品，並注意腹部保暖；在月經過後的5天內需加強調血、補血。如果再加上月經期間約7天，大約有半個月的時間都要注意飲食調補，才能養出健康子宮。

 

　　4.均衡飲食：比起吃補，平日三餐均衡、適量地吃各種食物更有助養生。亦可留意自己的體質，若平素容易腹瀉、偏寒性體質者，寒涼屬性之品就避免進食。不孕者體質偏「陰虛」為多，陰虛易生火氣，一吃補就易火氣大，此時需滋補養陰。」

 

　　努力治療二個月後，Emily 成功懷孕。