【中秋啱飲】氣血鬱滯致經前爆瘡！「葡萄百合雞湯」疏肝補肺、健脾祛濕

　　「陳醫師，快點救我，你看，我的面上長了暗瘡。」Rachel說。

　　「月經差不多要來了。」我看看病歷，計算一下。

　　「每次月經快來之前總會長點暗瘡。真氣人。是不是賀爾蒙失調？」Rachel不快道。

　　「這裏要說說月經的原理和暗瘡的病理。先談暗瘡。暗瘡一般為紅丘疹，可能伴有膿頭。紅色小山丘，反映氣血不通，氣血鬱滯化熱。氣血為甚麼會不通而鬱滯？氣血不通主要是氣不足和本身有阻滯。

　　再說月經，子宮就像一個杯，當杯載滿了血，就要倒出來，這是來月經，氣血溢瀉的結果。月經後，杯子倒空了，身體較虛，這時應稍為調補一下。杯子漸滿，氣血充盛，將要排出經血之時，正是經行暗瘡的好發的時候，即是經前。當月經來了，經血排出，鬱滯解決後暗瘡又會消失。」我說。

　　「那麼如何解決？難道要等到更年期才沒有暗瘡煩惱？」Rachel苦惱道。

　　「月經是正常生理，長暗瘡是病呀。所以要解決經前暗瘡，首要疏肝，肝負責疏通，所以肝功能欠佳，都可導致氣血不通而鬱滯。同時要健脾胃。脾胃的主要功能為運化水濕，如果脾胃虛弱，氣則不足，痰濕又不能排走，造成濕困堵塞，氣血鬱滯。

　　中秋到了，也不能忽略補肺。肺主肅降，把氣往下收，幫助肝疏通。總結一下，我們要疏肝補肺，健脾祛濕。

　　剛才路過水果攤，看到葡萄很新鮮，想起可以煲葡萄湯。葡萄性平，味甘酸，無毒，葡萄皮黑入腎，具有補肝腎、能健脾和胃、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。百合性微寒，味甘，入肺、心經，能養陰潤肺止咳，清心安神；南北杏，當中藥性較明顯為北杏仁，性微溫，味苦，入肺、大腸經，能止咳平喘、潤腸通便；配以紅棗和生薑健脾祛濕。雞性平，味甘，入肝、腎、肺經，有溫中補脾、益氣養血、補腎益精、清虛熱的功效。以上材料可以作為中秋保健湯水。」我說。

　　「一年容易又中秋，時間過得真快。」Rachel說。

　　「適逢今年連續數天假期，好好休息吧。」我說。