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久不久心悸是先兆?中風趨年輕化!中醫:分5大證型,針灸、穴位按摩幫助康復

久不久心悸是先兆?中風趨年輕化!中醫:分5大證型,針灸、穴位按摩幫助康復

譚莉英
美女中醫

  隨著社會的發展,現代人飲食中的高油高鹽重口味、吸煙、喝酒和夜貓子習慣等,都使得中風開始年輕化。 從前老人專屬的疾病,現在也常常會發生在年輕人身上,Mandy 便是其中一人。

 

  行動不便的Mandy拖住沉重的步伐,由媽媽陪同下步入診症室,並問道:「譚博你好,我才三十多歲已經發生中風,一路以來也覺得自己既年輕又健康,只是久不久出現心悸,還以為這是很普遍的現象,所以一直沒有特別去理會,現在真的出事了⋯⋯究竟有甚麼因素促使中風出現呢?」

 

  我答:「中風及心臟病的危險因素如下:

 

(1)高血壓。

 

  高血壓是原因,中風和心臟病是後果。 血壓與心臟病、中風的發病率和死亡率成正比。在腦動脈發生病變的基礎上,當病人的血壓突然升高,就很容易引起中風。 

  

(2)糖尿病 。

 

  據統計,約有20%的腦血管病患者同時患有糖尿病,並且糖尿病患者動脈硬化的發生率較正常人高出5倍,這是一個值得注意的問題。 一般來說,糖尿病患者常伴有微血管和大動脈硬化兩種病變。 

 

(網上圖片)

 

(3)肥胖體態。

 

  臨床發現,肥胖者與一般人比較,發生中風、心臟病的機會高出40%。肥胖者內分泌和代謝功能紊亂,導致血中膽固醇、甘油三酯增高,高密度脂蛋白降低。 所以胖人還常伴有糖尿病、高血壓、冠心病等疾病,這些都是導致中風的危險因素。

 

(4)吸煙。

 

  煙草中含有大量的尼古丁,尼古丁可使人的體重下降、食慾減輕,但同時又使胰島素抵抗和皮質醇增加,這些都是導致血糖和血壓升高的因素,也會促發中風和心臟病的風險。」

 

  Mandy續問:「從中醫角度又如何看這個病呢?」

 

  我答:「中醫將中風分為5型:

 

1. 肝陽暴亢、風火上擾型。

  證候:半身不遂、口舌歪斜,舌強語蹇或不語,偏身麻木,眩暈頭痛,面紅目赤,口苦咽乾,心煩易怒,尿赤便乾,舌質紅或紅絳,舌苔薄黃,脈弦有力。

 

2. 風痰瘀血、痹阻脈絡型。

  證候:半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語,偏身麻木,頭暈目眩,舌質暗淡,舌苔薄白或白膩,脈弦滑。

 

3. 痰熱腑實、風痰上擾型。

  證候:半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語,偏身麻木,腹脹,便乾便秘,頭暈目眩,咳嗽或痰多,舌質暗紅或暗淡,苔黃或黃膩,脈弦滑或偏癱側弦滑而大。

 

4. 氣虛血瘀型。

  證候:半身不遂,口舌歪斜,言語蹇澀或不語,偏身麻木,面色既白,氣短乏力,口流涎,自汗出,心悸便溏,手足腫脹,舌質暗淡,舌苔薄白或白膩,脈沉細,細緩或細弦。

 

5.陰虛風動型。

  證候:半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語,偏身麻木,煩躁失眠,眩暈耳鳴,手足心熱,舌質紅絳或暗紅,少苔或無苔,脈細弦或細弦數。」

 

  Mandy:「現在有甚麼方法可以幫我盡快康復?」

 

  我答:「用針灸吧!世界衛生組織已證實針灸能有效治療中風、心腦血管疾病和三高等問題。」

 

  Mandy 緊張地問:「可以怎麼做?」

 

  我答:「採用體針療法,常用穴位:足三里穴、合谷穴、曲池穴、天井穴、外關穴、承山穴等。

 

  中風合併肢體癱瘓,可以選擇:申脈穴、陽陵泉穴。

 

  如果發生口眼歪斜,可以使用:啞門穴、夾車穴、廉泉穴、承漿穴。

 

  佐以艾灸,留針20分鐘,隔日1次,7次為1療程。 」

 

  Mandy大喜,問道:「平時在家有甚麼可以幫忙改善情況呢?」

 

  我答:「患者家屬亦可以幫病人按壓穴位:

 

1. 按壓內湧泉

 

  反覆輕敲能緩解病人手腳麻痹。內湧泉位於靠腳跟方向的凹陷處。

 

  穴位找法:將5個腳趾用力彎曲,則會產生凹處。 湧泉即在此處,比此略靠拇趾的位置為內湧泉穴。 以拇趾根部隆起為基準找尋,即位於靠腳跟一側。

 

  操作:握拳左右交互反覆輕敲,有降低血壓的作用。同時可以用力揉壓旁邊的湧泉穴,有助抗張血管,改善血液循環。

 

  每日3次,每次40壓。

 

2. 按壓內關穴

 

  按壓內關穴可以達到活血化淤的作用,進而緩解中風患者的症狀。 內關位於前臂手掌側中心線上。

 

  穴位找法:將手掌朝上,彎曲手腕,內關穴位於人體的前臂掌側,近手腕橫紋的中央,往上約3指寬的中央位置。

 

  操作:操作者或病人自己以拇指用力按壓本穴位。

 

  每日3次,每次40壓。

 

  3. 捻揉各指(趾):家人捻揉患者癱瘓的手、腳的各個指頭(趾頭),從大指(趾)至小指(趾),揉的力量要輕,指頭(趾頭)各個面都要揉到,共20分鐘。 目的是促進末梢的血液循環,防止肌肉萎縮,促進神經功能的恢復。 」

 

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