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中風後出現後遺症!中醫教中風康復5法!針灸有助大腦+身體機能康復

中風後出現後遺症!中醫教中風康復5法!針灸有助大腦+身體機能康復

譚莉英
美女中醫

  Helen 心思細密,凡事謹慎,一向都有很高的要求,且事事上心,素來都背負著不少情緒包袱,這些一切,認識她的,無人不知,唯獨她自己本人拒絕接受。所以身邊親朋好友,也只好旁敲側擊地提點。可惜,悲劇並未因此而與Helen絕緣,不幸之事終於發生,Helen 突然中風了。

 

  Helen 中風後,雖則性命可保,但就因為中風後遺而導致右邊手腳無力出現偏癱以及感覺喪失、吞嚥困難、言語不利、大小便障礙以及記憶力減退。所以,當她過了危險期,便馬上接受針灸治療。持續治療1個月後,身體恢復十分理想。

 

  一向心急的Helen 問:「譚博士,我現在康復進度良好,那麼我幾時可以跟發病前一樣呢?」

 

  我答:「你是腦中風,就是因為腦血管的病變,而造成腦組織的缺血及壞死。幸而你過了急性期便馬上進行針灸治療,所以身體恢復進度十分理想。現在,除了堅持治療外,還需要耐心等待,尚有很多進步空間。我們可以以一周或一個月作觀察,總之,半年之內都有恢復可能,奇蹟會在不經意間發生。」

 

  Helen 續問:「我現在雖然可以將手臂抬起來,但卻無法自由控制,且有不正常的肌肉張力,患側手臂會不由自主的彎曲起來,我怕會影響針灸效能和復健的訓練。」

 

  我答:「不會的,因為針灸除了恢復局部肢體的感覺和活動外,還會一次過通經活絡、活血化瘀、從而達到袪痰醒腦的功效,有助大腦和身體機能的康復,手臂的彎曲,也會改善過來。」

 

  Helen 問:「有甚麼我可以盡量做的?好等身體更快地復原。」

 

  我答:「可嘗試中風康復五法。

 

1. 天天對鏡露齒笑

 

作用:可刺激多個面部穴位和鍛鍊面部肌肉,對口歪、流口水等後遺症甚有裨益。

 

2. 養成天天梳頭和按穴位習慣

 

作用:梳頭和頭部按穴有助局部氣血運行。頭為諸陽之會,刺激頭部穴位對不同經絡和大腦都有修復作用,從而有助身體和言語相對應的神經復元修復(外傷者除外)。

 

3. 和家人朋友多握手

 

作用:確保有正常的社交生活。多握手,心態變得更正面。而且用力握手亦可刺激手部穴位和手部觸覺在大腦皮層的反射區,又可鍛鍊肌力,可謂一舉數得。

 

4. 動靜結合,保持好心情

 

作用:多活動(如:舉手、抬腿、說話等),配合針灸和內服中藥,有良好神經再生和促進肌肉生長的功效 ,更可宣洩不良情緒。當然,靜坐、冥想,甚至是充足的睡眠,都有助穩定情緒和病程。

 

5. 增進中風先兆醫學知識

 

作用:多學一點醫學知識,早些把握診治時機,也可及早防止再次中風。 」

 

  Helen 說:「那就要多些見你啦!」

 

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