05/02/2018
【暖身小貼士】辦公室五分鐘自製養生茶
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Text: Helena Hau Photo: 網上圖片
滋陰補氣:黨參枸杞
如果不喜歡喝太甜的你,這杯茶適合你!黨參補氣滋陰,可促進人體內血液循環;枸杞就補肝腎和明目,一起沖泡可滋陰養腎,清肝明目;適合一些長期對住電腦的用眼人士。雖黨參不熱不涼,但在感冒期間就不要食用黨參啦,有可能引致外感存裏!另外,枸杞是可以單獨沖泡!
製作方法:
將黨參(約10g)切/剪粒和枸杞(約15g)一同放入保溫壺內再加入沸水,焗5-15分鐘左右,一杯清淡的滋陰補氣茶就在你面前啦!
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