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形象UP!
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02/04/2019

【提升素質】「形象」不只是你的外形穿搭,自身的內在修養同樣重要!

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  • 藍婷

    藍婷

    《形象UP!》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    藍婷,MSc, AICI, CIP|國際認證專業形象顧問暨培訓總導師|活得精彩策略形象管理始創人|素食力行者
    2006年始,於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象・商務及社交禮儀文化・表達溝通培訓。曾培訓的對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、保險從業者、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。十年以上專欄寫作者,發表超過一千篇的形象專欄及素食文章。疫情後更戥力倡導素食,兩年來發表超過一百道素食煮意。

    形象UP!

  之前從沒想到自己人生會有「讀過論語二百次」這個紀錄!不要以為我在展示讀論語有什麽了不起成績,而是想説,「論語一百」這個課堂,是一個不折不扣的「修煉」埸!讓我們「內修」,修煉什麽?修煉.....

 

 

  1. 持續近六年的每個星期日出席(當然也有缺席的時候),這是不一樣的規律。我仍然在想為何有這份動力。因為內心呼喚自己 要「修」!相信是「非經一番寒徹骨,那得梅花撲鼻香!」的道理。

 

  2. 持續近六年的每個星期日早上出席課堂,還要真的發出聲音讀論語。以前以為這是「小學雞」的事!原來讀書有四個讀書心法,及四個解讀階次!一般老師可教不出来的。

 

 

  3. 國際經典文化協會温主席教四個讀書心法:

 

  經從心中起,清清淨淨

  經從眼中過,明明白白

  經從音中出,字正音圓

  經從耳中入,靈靈寂寂

  經從竅中落,落地有聲

 

四個解讀階次:

 

  第一階:以文字解經(以文字字面含義解讀論語,只是表面化,有機會錯解)

  第二階:以經解經(以不同的典藉互補解讀)

  第三階:以史解經(以歷史背景解讀,如果不清楚歷史底蘊,根本不會明白來龍去脈)

  第四階:以生命解經(每人的生命故事帶來不同的生命體驗,自然因面有所不一樣的)

 

 

  以前從來沒聽過讀書是這樣的!要「煉」!

 

  4. 修煉讀書的專注、聲音的自我調節配合,要做到融和。2013未参與之前我有時也會說别人怎樣怎樣,現在甚少。因為「事有不得 反求諸己」、「君子求諸己 小人求諸人」!要「修」!

 

  5. 修煉自己一邊聽講解,一邊即場電腦做筆記。練專注一心二用及練打字!將現實可能「追不急」的燥急情況,自己要學懂「淡」,及「化」!⋯⋯要「煉」!

 

  6. 修煉自己對論語的理解!論語是大概2500年前孔子對弟子的說話後來被整理記錄,當中卻早對人生對世事早有“預言”,古今中外皆通用,從不過時,因為是人性的事!只是以前在成長的基本教育軌道上,没有機會(學校沒有教,也遇不到高人指點)好好細讀,也就無法理解當中警世聖典良言,句句鏗鏘!更是提升生命的聖典手册。

 

  有幸得遇溫主席這位善知識及善力有心人,學貫中西及博覽群書才可通透解讀,他花的時間、精神及心力,無以量化,從無所求,但就是這樣無私讓我們來參與的同學,不用付費,也不用付出,就是「坐享其成」而已!

 

  「內修」是必需的,特別在這個社會時勢,更要有「內修」功夫。所以,遇到這機緣,是「幸運,感恩,慚愧,努力」!我希望在企業培訓工作中,好好的將中西文化融入其中!自己先要學習領受!日後繼續努力行這方向!希望盡自己能力,只要有機會就把善知識普及開去!為有意追求形象UP的大家,分享「外修」與「內修」的好處及幫助!

 

 

 

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