02/06/2020
【溝通技巧】懂得溝通才能在職場穩佔上風!今期分享:素糭新食法
藍婷
藍婷
《形象UP!》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。
藍婷,MSc, AICI, CIP|國際認證專業形象顧問暨培訓總導師|活得精彩策略形象管理始創人|素食力行者
2006年始,於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象・商務及社交禮儀文化・表達溝通培訓。曾培訓的對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、保險從業者、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。十年以上專欄寫作者,發表超過一千篇的形象專欄及素食文章。疫情後更戥力倡導素食,兩年來發表超過一百道素食煮意。- 網站:活得精彩
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形象UP!
在本欄提供十四道素菜完成了!目前疫情也稍為平靜了,只是仍然反覆有起伏!為了鼓勵推動大家保持警覺性,繼續提倡生活增加素食,素走疫境!素造環保!素修慈悲!素造優雅!
時近端午,先為大家分享素糭的「食法」!素糭材料味道比較清淡,但是健康價值強!為了吸引吃不慣素糭的大人小孩,以下的「品糭」方法,希望為大家帶來吃粽的新意思!
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我選的是兩款健康素糭:一款是純素「十穀糭」,單聽「十穀糭」個名都知道是健康食物,「內容」包括:胚芽米、小米、西米、紅扁豆、薏仁、特選黑米、紅小麥、麥片、高梁米、燕麥;另一款是「素胚芽米糭」。我構思的做法,是把糭解開蒸熱,用手搓成三個球體狀,分別在糭球上加黑松露、素XO醬、芝麻香辣醬,味道更豐盛!你也可以以其他的醬料試試新意思的!
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