19/01/2021
【放下身段】從李克勤與新生代合作看兩代相處要訣!今期食譜:西蘭花伴素珍珠餃
藍婷
藍婷
《形象UP!》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。
藍婷,MSc, AICI, CIP|國際認證專業形象顧問暨培訓總導師|活得精彩策略形象管理始創人|素食力行者
2006年始,於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象・商務及社交禮儀文化・表達溝通培訓。曾培訓的對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、保險從業者、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。十年以上專欄寫作者,發表超過一千篇的形象專欄及素食文章。疫情後更戥力倡導素食,兩年來發表超過一百道素食煮意。- 網站:活得精彩
- 微信:活得精彩 |微信公眾號:活得精彩生活形象館
- Facebook:活得精彩-Exciting Life
- YouTube:活得精彩藍婷
形象UP!
【素走疫情】
本欄自2020年輕2月中開始為文章「加餸」提供14道素菜概念,至5月底本來已完成,踏入2021年,為了鼓勵大家保持警覺性,我繼續在本欄提倡家常菜式健康素食煮意!今次的選擇有點不同。如果平時有些剩飯、或過了期的但又未至於變壞的菜(我有時故意買那些特價、看來不是最新鮮的菜,因為如果大部分人都只買新鮮的,這些看來不算新鮮但其實沒甚麼大問題的特價食材,就可能會沒人買而被丟掉浪費),那就拿出小小煮意,加些方便素食,把食材變身造出另類感覺!同樣可以放心吃!讓我們一起素走疫境!素造環保!素修慈悲!素造優雅!
素小食資料如下:
名稱: 人棄我取(西蘭花伴素珍珠餃)
(圖片由作者提供)
個性: 惜食.盡量不浪費
風采: 翠綠盎然,心曠神怡
內涵: 放在雪櫃已有一星期的西蘭花、即食素珍珠餃
(圖片由作者提供)
做法: 把素珍珠餃從雪櫃冰格取出解凍,放在蒸鍋蒸煮大概十五分鐘,待用; 西蘭花洗淨,放入滾水鍋,加白松露油、少許海鹽,稍為滾一下撈起,放入攪拌機打蓉,變成濃濃的糊狀,倒入碟上;之後把蒸熟了的珍珠餃放在上面,最後加點黑松露醬。完成。
(圖片由作者提供)
(圖片由作者提供)
(圖片由作者提供)
(圖片由作者提供)
味道:珍珠餃配黑松露醬是天作之合;與西蘭花濃湯糊一起食,還可以加點黑胡椒,絕對沒有違和感,非常有趣!!!
(圖片由作者提供)
難度: 2分 (10分為滿分)
願境:苟日新 日日新 又日新
【etnet 30周年】多重慶祝活動一浪接一浪,好禮連環賞! ► 即睇詳情