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心理攻防戰
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22/01/2015

沉溺在逝去的感情?

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  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

  阿雅和阿芯這兩個二十多歲的女子正在傾談分手經歷。

 

  她們都不是第一次拍拖,更不是第一次分手。她們都是認真的拍拖,視男友為有機會變成終身伴侶的人。她們都是因為男友腳踏兩船後又決定選擇新歡而「被分手」的。所以,她們都有相似的經歷,愛過、笑過、哭過、痛過、恨過、怨過。

 

  時間已經過了個多月,心情總算平靜下來。阿雅和阿芯的情況各有不同了。阿雅重新變回她那個容光煥發的狀況,而阿芯仍是鬱鬱寡歡。

 

  阿芯說:「你怎麼這般快就可以放下?是找到新歡還是找到良藥呀?」

 

  答案不在找到新男友,那麼難道答案就在性格嗎?

 

  在這段日子裏,阿芯心知不能復合,所以都沒有糾纏求復合,也沒有正式與他再聯絡。但是,她總愛看看他在面書裏的行蹤照片,又經常重遊舊地懺舊情,每次都在腦袋裏重溫昔日的快樂時光,思量他只見新人笑那見舊人哭的情境,心裏仍然不斷反問「為甚麼他要如斯對我?我有甚麼做錯?」

 

  相反地,阿雅心知不能復合之後,就決定來一次心靈大掃除。首先在面書上unfriend了他,然後把所有舊照片放在一個盒子裏,男友藏在衣櫥深處。這就好像進行一個與他絕交或把舊情埋葬的儀式。她也下定決心開始新生活,所以她探索新食肆、建立新興趣、交些新朋友,雖不至於逃避舊地,但就算舊地重遊也是和新朋友去找新體驗。

 

  阿芯帶有點酸溜溜的說:「你性格堅強嘛,我就沒有這種能力了…」

 

  阿雅說:「這未必是堅強,我只不過是太現實罷!我不要再為一個與我再無關係的人來傷感,也不想再因傷感憤怒而停滯不前。我只不過是個現實行動派,寧願衝出去,也不想再思前想後,浪費我的氣力心力在過去和這個過去式的人身上。」

 

  阿芯說:「我也知道自己仍停留在過去和這個過去式的人,也許這就是我的問題根源,我總是在想啊想啊,卻沒有嘗試把這段情在我的腦海心坎中放棄放下,沒有嘗試在行為上和過去切割埋葬舊情。對的,過去的應該要過去了…」 

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

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