十多年前，當至親們提及我即將移居加國時，眾親朋總提醒：「移民加國要當心呀，尤其是地大物博的多倫多，地大屋疏人口少，小心終日見樹木貓狗多過見人，漸患上抑鬱症也不自知呵！」

　　誠然，十年前初到貴境，確對於這地大情況有點不知所措，因往往要與朋友碰個面或喫個下午茶也得開車，相對於過往「一通來電數分鐘後見」的便捷，自然沒法相比。而更無奈是來到嚴冬，日照時間縮短，約五時便入黑，這令找朋友相聚的雅興隨即大大減少，於是久而久之家家户户也變了「少出門」，就這便隱約窺見一股「疏離感」在大氣中漫延。

　　雖則活躍好動的我被放至加國，大家均暗自擔心我會否頓變抑鬱或孤僻，幸好骨子裏還是愛「靜」的本性，很快便能適應開來。愛靜坐禪修的話，那有比這地大的多倫多好。故多天不出門，一周不說話對我來說還蠻自在的。但當然並非人人皆可靜得下來，因此多倫多不少社區團體也致力協辦各類型的群體活動，以鼓勵民眾多交流多聯誼；尤以冬天為甚，因以防大家於寒冬下不慎積出甚麼情緒病來。

　　記得好友曾分享：「我剛移民時同樣意識到這無形的疏離感，真的易出問題，正如當時於英文進階班結識一個同胞，畢業一年後，某天她突然來電：『你當做好心，一周可否撥通電話來跟我閒聊一會，我已久未跟人說話，生怕早晚會出狀況。』我當然馬上同意好叫她安心。」「那之後呢？」「往後我便勤加主動聯繫她，現已成好友，熟稔後她剖白：若當時沒找到人開解關懷，真怕會發瘋呢！」

　　但或許真的地廣人稀，漸漸我留意到但凡在路上散步時，偶然碰到路人迎面走來，彼此均盡力打招呼，甚或停下來寒暄一會，全因大家也懂珍惜有緣碰上的機會。這不禁令我想到於另一極端：人多地少的香港，那時的我清晨奔出門，在電梯大堂看著鄰里時，只懂木著臉，哪來打招呼或問好之想法；這現象是否怪怪？簡單的報以微笑或爽朗說聲「早」應是稱心愉快事，何故以往的我如此吝嗇？如今習慣了加國生活，才覺很多時人與人的距離，往往藉真誠一笑、坦率問候即能瞬間破冰。但重點是……應由自己主動做起。

　　當你了解到天地之大，在世界每一角落，時刻也存在著不少孤寂落魄的靈魂，或許某天你的一個問候、一聲招呼、一個笑容能適時地給他／她一點心力，助某人解困。故我們更應勤加操練，以小小舉動傳愛萬家，試想想若人人如是，是否世界更美妙？今天散步時，巧妙地看到這籬笆上可愛提示，唔！來得多合時…..Today Let’s Spread Love！