21/06/2017
芝麻花卷
西式麵包就每星期都會做,但每次都要花2小時製成品才出爐。但做廣式包點就唔同,發酵及搓揉功夫都無需太花力氣,都可以做出鬆軟的廣式包包。
我原本打算做饅頭,見家中有樽芝麻粉,無理由唔用盡佢。因為芝麻營養豐富,經常食用有補益肝腎,養血益精,預防鬚髮早白,更潤腸通便的功效。大家不妨試下啦 !
芝麻花卷
烹煮時間:1小時
份量: 8 個
材料:
麵粉 140克
芝麻粉 25 克
暖水 85 克
依士 2 克
砂糖 30克
菜油 1茶匙
包面:黑芝麻 (已炒香) 適量
做法:
1. 將所有材料拌勻及搓成光滑粉糰,蓋上保鮮紙,放室溫發酵20分鐘。
2. 用麵糰用木棍輾成約 13吋 x 6吋 的長方形薄塊。
3. 將兩邊薄塊向中央摺叠成3層,然後將麵塊拉約 8吋 x 8吋方形。
4. 把麵皮平均切成幼條,拿起3-4條捲成花卷,包面噴少許水,曬上少許黑芝麻,將餘下的麵條全部照這方法完成。
5. 將花卷墊上包紙,放入蒸籠內,放在暖的地方發酵20分鐘。
6. 發酵完成後,放入已燒滾的熱水上,蒸約8分鐘即成。
小貼士:
1. 芝麻花卷蒸熟後,要立即將鑊蓋打開,以防倒汗水。
2. 食譜可以用低筋麵粉或麵粉都可以,但注意如麵糰太濕,可以自行加入少許麵粉。
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