30/05/2022
脊骨問題低齡化 逾9成學童出事
【晴報專訊】年幼學童理應較少出現脊骨問題,但有統計發現,逾9成幼稚園生和小學生有不同程度脊骨問題,比疫情前升近2成,且有低齡化趨勢;當中脊骨側彎最嚴重,逾7%幼稚園生更有手腳麻痹情況。有脊醫指,長遠或導致脊骨錯位和干擾神經,建議兒童每半年檢查脊骨和定時做護脊操,培養護脊習慣。
兒童脊科基金今年1至3月,透過「兒童脊科義診」計劃為74名幼園生和252名小學生進行檢查,均有逾9成人有脊骨問題,比2019年升近2成。除寒背和頭部前傾問題持續,脊骨側彎患者較2019年倍增至逾4成,幼稚園生中更增16%,反映脊骨問題趨低齡化。
受頸膊痛、胸口痛、腰背痛及手腳麻痹困擾的學童亦趨升。兒童脊科基金榮譽顧問脊醫孫龍指,患痛症的幼園生比例升近1成,手腳麻痹原為較罕見痛症,但卻有逾7.27%幼園生患上。他提醒一些常見兒童問題,如無故哭泣、尿床、食慾不振和專注力不足等,或是脊骨錯位的警號。
基金同期訪問286名家長,發現學童日用電子產品多於3小時或以上者升近6倍。兒童脊科基金榮譽顧問脊醫谷德俊估計,學童脊骨問題惡化與疫下常以不良姿勢上網課及缺乏運動有關。
疫下多用電子產品 小學生寒背惡化
腰痠背痛持續兩年的小學生軒軒,因疫下常用電子產品,致寒背及頭部前傾惡化,要母親幫助按摩,幸經矯正後有改善。
腰痠背痛持續兩年的小學生軒軒(右),經矯正後有改善。(受訪者提供)
兒童脊科基金榮譽脊醫顧問唐右天指,「斜頸症」為典型脊骨錯位。雖然頸椎為最靈活部位,惟學童常低頭做功課和用一邊手寫字,容易發生問題,導致脊骨傾側和旋轉,壓着肌肉和神經,致產生痛症。
脊醫建議兒童自2歲起每年檢查脊骨、上課時避免趴在桌上和設定零電子產品時段,從小培養護脊習慣。
轉載自: 晴報
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