一位有血壓高的老人在寒冷街頭猝死，寒冷是血壓高與心血管患者的大忌，因低溫令已脆弱的血管突然收窄。從寒冷的街上突然走進溫度很高的室內一樣危險，一位老行家在北方出外景後，回到生了火爐的室內，便因心臟病發而去世。脆弱的血管壁承受不了極端的溫度變化，所以夏天室內切忌冷氣溫度太低。

　　上年紀後要保護自己不感冒，長者染上流感容易出現併發症致猝死，一旦感染流感也不要亂吃藥，MHRA是英國政府屬下的藥物安全管理局（Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency），曾通過英國《星期日電訊報》報道有60幾種常用的非處方感冒藥和咳嗽藥不僅不管用，還引致數十人死亡，超過三千人出現有害反應，這是其中含有的14種非天然藥物所致。這些成分影響心血管，造成心悸、心律失常甚至死亡，有些成分令到中老年男性前列腺收縮，引起尿閉症從而導致腎衰竭。中藥的銀翹對治流感有效，也沒有副作用，但內地的中藥大概在種植過程中出了問題，近廿年來生長在國外的中藥反而比出在老家的中藥有效。

　　年初時候感冒先後找上了我和身邊的朋友，「香港心腦保健會」在美國找來一種混合了銀翹和維生素A、C、B6、鋅和其他草本植物的膠囊，在有感冒徵狀開始和過程中服用，很有效（不適合七歲以下的小童）。還有一種是增加抗體用的，適合容易感冒的人，或者一旅行就感冒的人，含有姬松茸、舞茸、雲芝、靈芝、香菇、蟲草、綠茶等提取物及混合物，竟然全是美國本土種植的。

轉載自晴報