09/12/2015
大腦影響兩代人幸福
(續昨)當一個人的行為跟「正常人」有距離,避免發生衝突的方法是先了解對方背後的故事,作者茱蒂‧哈里斯指出:「先要有背景知識才能對事情有正確解釋」,有了背景知識就不會有偏見與錯覺。
錯覺從甚麼地方來?講你都不會信,錯覺正正是來自你的眼睛與大腦!不要相信你的大腦,你的大腦生存在一團內分泌中,不斷被各種因素影響判斷,譬如疲勞的大腦與休息好的大腦,對事物的看法已不盡相同;轉牛角尖時世界一片黑暗,休息好以後同樣的世界又會變得一片光明。
大腦連眼睛都信不過。科學家做了這樣一個實驗,證明即使眼睛看見,大腦還是不信:在你前面一幅畫上有三個人,三人體積一樣大小,在照片的兩旁加上放射性線條,畫面立刻有了透視與景深,令三個人看起來有遠近,結果使遠的人看起來比近的人體積大了!這錯覺來自大腦過去的經驗:如果遠的人跟近的人一樣大,等於遠的人應該更大。在這個簡單實驗上,證明大腦其中一個特性是經驗主義,經驗蓋過理智。因此明知三個人一樣大,大腦還是會告訴你遠的比較大,錯覺與偏見就這樣產生了。
人是會改變、會變壞,也會變好,對青春期的孩子要付出耐心。孩子變成成年人的階段需要空間,父母要給孩子空間,方法不是給孩子一間獨立臥室,而是「換位思考」,大人與孩子都應該把握這個不可重複的時期,提升對自己和對世界的認識。這個提升如果成功,首先得益的是你與家人的關係,家庭相處更溫馨融洽。家庭是否和睦,對孩子一生的心理健康都有影響,對父母的餘生是否幸福同樣有影響。(未完)
轉載自: 晴報
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