口臭不只影響形象，還可能阻住你發達!

　　趁現在還播緊「武則天」，就抽一抽水啦。

　　據說武后不只天生麗質、還天生異稟，雖然在劇集中每隔幾集就被人扔進天牢，坐監如旅行，又幾次被人用刑，夾個半死(幸好豐胸依舊)，但歷史記載，她得享高壽，至82歲，晚年仍然肌肉豐腴、皮膚白滑，所以她的三千面首(傳說啦)，應該唔駛「笠」住個枕頭套都可以服侍佢嘅。

　　她特別喜歡青靚白淨、活潑可愛、懂得生活情趣的toy boy，都好識得享受。據說當時朝廷有位才子名宋之問，人才文才俱佳，本可一親香澤，可惜武則天嫌他有口臭，佢入唔到圍，一生抱憾!

　　古時對付口臭的方法可能比較少，現代的八寶箱則齊備多了。

　　口臭的原因很多，大概與以下有關:

　　一，消化系統出問題:最近報載一項以白領為調查對象的統計發現，七成打工仔腸道不適，皆因八成人攝取蔬菜不夠，引至纖維不足，而產生肚脹、便秘等問題。解決方法是每天喝適量水，吃2份水果3份青菜、食紅米、糙米……等高纖維米，這些米的纖維比普通米高2倍。但最初進食時，要混入白米，例如以二八、三七、六四、五五等比例遞進，即由兩成高纖維米增至五成或以上，又需要煮前浸水，或煮時多加點水，否則吃不慣的人會嫌硬。

　　二，口腔衛生欠佳，例如有牙周病。除了要定時洗牙及檢查外，可用近年很流行的油拔法(oil　pulling)，做法是晨早起來，就含一湯匙油，大概15至20分鐘，然後用淡鹽水潄口，再刷牙。原理是細菌很喜歡油，一見油就黐，所以含油可把菌引出來，至於用乜油呢?冷榨的椰子油最好，可以殺菌消毒，我也試過用芝麻油、葵花籽油，但還是鍾情椰油，有點椰子糖的香味呢!但有些人不喜歡它那膩膩的感覺，可以選芝麻油。你不要以為這樣豈非浪費時間?不會的，你除咗唔可以唱歌之外，含住油可以弄早餐、看報紙、選衣服……可以盡情發揮都市人嘅multi-task神功!

　　三，生活習慣不健康:例如遲睡、睡眠不足，喜歡吃肉但嚼不透、進食太快等，後二者加重腸胃負擔，它們便吐口烏氣來抗議!有沒有口氣的人，都要學番慢嚼多嚼。

　　四，還有一點是從公關生涯中學到的，就是凡在重大會議、記招、舞會、盛事等之前，一定要喝點水，因為口乾會產生異味，當然唔係飲到要頻頻上廁所啦!又一定要吃點東西，空肚會引至暫時性的口氣，咁你扮到鬼火咁靚都冇用啦。

　　如果宋之問有以上知識，或找個好大夫調理一下，可能備受聖寵，變成男版武則天，反轉周朝。可惜香女王不要臭男臣，青雲路就因口氣而不能一口氣爬上去了!