人人都愛美，最好年年保持１８歲的皮膚及身型，當然這只是一個希望，隨著年齡漸長，求的應是年青的心境，學會養生保健，身體少病痛，已經是最大的財富。

　　除了鍛煉運動之外，在北京最好的養生保健方式之一當然少不了保健按摩。

　　經營生意真的十分有學問，一方面不斷保持服務質素，同時需要經常注入新元素吸引新客源，保健按摩這門生意亦不例外，如果只停留為客人做足療、推油及保健按摩未必可以留到客人，因此不時要迎合市場推出五花八門的新項目，近期在按摩院不時會發現新的項目「砭石療法」，聲稱是利用一種產自山東的泗濱浮石，結合中醫的臟腑陰陽及經絡穴位進行按摩的治療。

好一句有病治病，無病防身

　　不過當你看過有關介紹，難免會有一些質疑是否那麼神奇：「採用無創性的溫和刺激，扶正驅邪，調動機體本身的防禦能力，戰勝疾病，調和陰陽、氣血、臟腑功能，使失衡的內部穩定，恢復身心健康，健身、養生美容，對於頸椎病，腰椎病，偏頭疼，腦血管的預防及治療.風濕療效尤為顯著，正值秋燥，砭石療法可有效預防感冒，老年人和病重患者療效更佳，真是有病治病，無病防身」。在電視媒體、平面廣告及網上不斷宣傳催化下，各種砭石產品充滿市場，手鏈、項鏈、梳子、刮痧板、牀墊等等，價格由幾十元至幾萬元不等，大街小巷的藥店都在出售不同種類的砭石保健產品，就是名店同仁堂多家藥店都有專櫃，店員表示，經常都會因為缺貨，需要在專櫃張貼「砭石ｘｘ產品售完，請提前預訂」的告示。

手鏈

別因無知找錯石化治病

　　這個追捧砭石潮似乎仍在滾動中，每天在北京的西苑醫院某專門部門天天堆滿排隊的人等候治療，他們大部分中老年人居多，都是因為相信砭石治療而上門求醫各種奇難雜症，當中甚至有人相信用砭石按摩可以減肥。筆者好奇下又試了一次用砭石來做穴位刺激按摩，感覺跟平日刮痧沒大兩樣。

　　「砭」是以石治病也，指古代用石針紮皮肉治病，而運用砭石治病的醫術稱為砭術，砭術是中醫六大醫術之一，砭、 針.、灸、藥、按蹺和導引。在金屬還沒有出現之前，大夫們把粗糙而有棱角的石塊磨成針狀，利用尖利的形態對身體經絡、穴位進行刺激，這種療法就叫「砭」，那個石針也叫「砭針」。筆者的一位中醫朋友說，根據中醫古書籍記載，砭石治療包括用針砭肌膚進行強烈刺激，或者刺破血管進行放血治療以及用砭石切開外傷的膿包治瘡痛，時至今日可以說已經失傳，只餘下針砭按摩。而近幾年因為愈來愈多人重視養生，有人將石做成刮痧板等治療工具，如果單是戴上手鏈、項鏈而缺少對穴位、皮膚的刺激根本起不了什麼功效。

　　中醫界中已經開始有專家學者出來解釋砭石沒有那麼神奇，怕坊間的病者因為過份迷信及無知找錯治療方法。中醫朋友也說，北京的多家大型中醫院至今都找不到砭石療法，單是戴上一條項鏈、手鏈也絕非砭石療法。試問哪有東西如此神奇能治百病？理性一點去分析就知道一切都是商人的生意伎倆。

泗水濱源砭石原石

　　古籍記載，砭最好是用山東所出的泗濱浮石，原石表皮灰黃，經過拋光、打磨後變為黑色，長期吸收人體油脂後會變得烏黑油亮，現時在出售玉石及保健品店鋪都可以找到黑色石頭的首飾都說是泗濱砭石，完全隨意標價，附上「珠寶鑒定證書」的價格可以上千元或萬元。

　　不過，筆者的玉石老闆朋友提醒大家一定要十分小心選擇購買，砭石本身的硬度只有３﹒５，因為硬度小其實不適合作為首飾佩戴，朋友在現場只用小槌用力一打就把砭石小球打碎，更重要一點是部分黑心商人利用黑色的玻璃、大理石、靈壁石、建築類石材冒充「泗濱砭石」，有可能這些石頭加工是加入鉛、汞、砷等有害元素，輻射超標會引發人體脫髮、免疫系統疾病及重金屬中毒，只怕原為保健最後變成慢性自殺。