08/05/2012
打點一下母親形象
藍婷
藍婷
《形象UP!》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。
藍婷,MSc, AICI, CIP|國際認證專業形象顧問暨培訓總導師|活得精彩策略形象管理始創人|素食力行者
2006年始,於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象・商務及社交禮儀文化・表達溝通培訓。曾培訓的對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、保險從業者、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。十年以上專欄寫作者,發表超過一千篇的形象專欄及素食文章。疫情後更戥力倡導素食,兩年來發表超過一百道素食煮意。- 網站:活得精彩
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形象UP!
又是提醒大家為母親送關懷的日子。有人認為母親節只是商業行為,是商界市場推廣的平台。其實,不管它是甚麼模樣的商業行為;重要的是,節日可以提醒大家,平時對母親視為「出氣袋」嗎?「例牌」要照顧而無一句多謝嗎?她老了,就不需要娛樂、扮靚、被遺忘關注嗎?對母親放下了寵愛嗎?
母親節慣常帶母親吃喝玩樂?或為母親送上甚麼甚麼禮物?是的,她都一定受落的!不過,可以更觸動人心嗎?
如果是年青潮媽或中年知性媽,還可以潮得起、美容、化妝、SPA、瑜珈、衣物飾物、禮劵、吃喝玩樂樣樣都好。老媽呢?如何?老了?不需要?
我曾在「東華三院」安老服務部擔任「風采亮人生」的形象培訓項目顧問,與團隊的香薰治療師、美容師、髮型師及服飾造型師及熱心的企業團隊義工,參與相關服務,包括面部清潔及按摩、化妝、肩頸及手部按摩、修甲、剪髮、修改衣服等等。自此更多留意老人家的心情、心事及需要。
其實,最好為老媽送上的,不一定是甚麼禮物。是聆聽她們的故事、心事、知道她們的需要及不便開口而「懂得」提供協助;花的是心思、時間,而不是只放下金錢或送上物質,又或者只是拋下幾句問題如「你無事嘛?」、「著多件衫」、「你小心啦」之類的話便拜拜了!
其實,最好為老媽(特別是獨居或在老人中心生活的)送上的,是令她們覺得受尊重、不是被遺忘,而是被寵愛;令她們儘量有良好生活素質及關心的需要、還有令她們覺得自己仍然有價值、更是有福氣!
該如何做? 當然有很多選擇。以下是一些經歷過這項目之後,綜合的一些觀察看法及感受,希望與大家分享,好讓大家在母親節時,借打點一下母親形象作為「關懷行動」為出發點,卻也同時借當中過程,給予母親寵愛、重視、希望母親生生世世有福氣的心意!
1.親手幫媽媽做肩頸或手部按摩
帶母親做SPA不是不好,但子女親手給她肩頸或手部按摩,那種肌膚接觸更是窩心。那怕不懂或未學過,做些輕微的,已夠甜在心。可能母親口說不需要,其實心裏想法未必一致。做落舒服的話,更令他們開懷。
2.親手幫媽媽做面部護膚或護理
別以為年紀大不需要做面部護膚或護理(facial)。年紀大一樣要吃飯、睡眠及有良好的生活素質。不是老了就要被「放逐、放棄」。女人始終有某程度的貪靚或要求。老了的皮膚就更需要護理。至於為母親做護膚步驟時,平時可以自己做,做facial就可以一齊去美容院做,或偶爾由女兒或媳婦自己親手「服侍」母親,特別於母親節,親力親為是特別令媽媽感動的。
3.與媽媽一起置裝
一齊買衣服或飾物,而不是給錢讓母親自己買。買甚麼當然視乎喜好。其實,「靚」,各有標準要求,但任何年紀的人,都不希望自己不靚或不夠神采,只是自己究竟想不想表達或怎樣表達。所以,投其所好是初步尊重,有需要就給予意見提議。特別是色彩,最好別老是灰灰暗暗像是暮氣沉沉,而且東方的老人家多數不化妝加皮膚暗啞的話,就更影響精神及神采。衣服色彩鮮明得不過分花枝招展或花巧是可令人看來有活力的。當然,首要是布料及剪裁舒服、有用途、易穿、易洗、耐用。
過程中,更可能了解一下母親的身高是否愈來愈「縮水」、體重是正常的肥瘦還是不健康的變化?小腿有沒有靜脈曲張?行動有沒有緩慢了?或者還可以舉手換衣服嗎?是否多行兩步就腳痛或者不夠氣?呼吸氣息如何?眼睛看得不清楚?是否是問題先兆?挑選及試衣服飾物時,讓媽媽變成被寵幸的「心肝寶貝」,是另一番甜在心頭的感受。挑衣服時,也不妨為她選些令她看來貴氣及有福氣的款式。老人家,始終有一個「福氣」的情義結,就讓她樂在「福、貴、祥」之中。而飾物方面,珍珠類及翠玉類都很受歡迎及可以帶出這效果。
4.與媽媽共享修甲樂
與媽媽一起修甲,由她自己來挑甲色及形狀,或與她討論,一齊挑選,也是另一種樂趣。
5.以母親之名捐獻
以母親之名,為她做少少捐獻,不管多少,就是為她廣種善緣,意義重大。
6.與媽媽一起食素
如果已經是年過60的老媽(建議年青媽媽及中年媽媽都宜考慮),為她的健康著想,與其以往不是飲茶食點心,就是自助餐或其他中西大餐,不如趁母親節陪媽媽(也是助她)吃個素食餐。(當然,母親節以外的日子還可以食素的)為母或為自己平衡一下飲食方式,也是為地球、為環保、為城市、為家人及自己的行動。每人一小步,十人有大步;每天一小步,每年大進步!
事實上,為了鼓勵大家多選擇低碳生活、循環再用、愛惜資源,成存及方便大家平日用膳,推動餐廳配合以上行動,最近舉行了全城 「綠色星期一」(Green Monday)行動,以每星期一為素食天。由4月30日開始,陸續於本港部分大型連鎖飲食店推行。例如4月30日開始,Caffe HABITU全線25間餐廳每逢星期一會主動向顧客推薦全素餐單,鼓勵素食。5月7日開始,city’s super會有定期素食烹飪班。5月21日開始,大家樂全線150間餐廳提供廚師特別構思的清新素食餐單。
大家可趁母親節,為母用心送上深層的祝福及行動,就更有長遠意義。
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