近期看到一支日本廣告片，內容講述女主角是個退休護士，她在執拾先夫的遺物時，發現他留下紙條，託付妻子將一本書還給住在秘魯的恩師。

　　妻子為了完成先夫的心願，不辭勞苦從日本遠赴地球另一方的秘魯，途中學習到不少東西，包括：如何消磨時間、交朋友、面對困難、相信別人、跟自己相處、最後她得悉丈夫特意安排這個旅程，目的是要她學習如何好好地生活下去。

　　當年開始上跑步班時，很多朋友都問我為甚麼要學習跑步。其實跑步有很多學問，如跑姿是否正確、跑前跑後的熱身、操練的模式、如何避免受傷等等，甚至飲食及呼吸方法也影響表現。

　　前幾年因為失眠問題，也曾參加睡眠學習班，人們都認為睡覺是與生俱來的本能，為何也要學習。上完學習班之後，了解到原來要睡一個好覺，當中的學問也不少。

　　去年開始學習太極，領略到太極博大精深的哲理，發覺自己心境也平靜了許多。活到老學到老，每事每物也有學習的地方。

　　由小到大，我們一直很努力學習如何做個好學生、好兒女、好員工、好丈夫或好妻子、好爸爸或好媽媽，但很少人會想過學習做一個為自己而活的人。

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