甚麼是本土文化?這應是指紮根於本土、世代傳承、有地方特色的文化，這其中既有歷史傳統的沉澱，也有植根於現實生活的變化和發展。中國固然有其獨特的本土文化，包括有中國的民俗與民藝，各地的戲劇、戲曲和俚曲，中國的諸神、宗教和廟會文化如道觀、寺院，以及風土民情、眾生群像、禮俗好尚、養生之道以至中國的古都，都成為本土文化的特色。

以養生之道為例，中國本土的養生文化，與西方的養生，便有很大不同。西方的養生，是養生方法，可視之為“養生之術”；中國的養生，是“養生之道”，那是提升到哲學層次，其內涵揉合儒、釋、道的思想精華，兼有中醫底蘊。

中國本土文化的養生，其“養生之術”，也是在“養生之道”的指導下施行。有的是神養；有的是行為養，包括衣、食、住、行等生活起居的調養；有的是氣養，即氣功；有的是形養，指武術等健身運動；有的是食養，通過飲食講養生的“食療”；有的是藥養，中藥常與食品相融合的“藥膳”；更有術養，那是按摩、推拿以至沐浴之法，涉及養顏美容了。

說到古都，從本土文化的角度看，一國的首都，不僅是一國的政治中心，更是文化中心。首都的地理位置在世界各地，自古迄今，變化很少，獨是中國另樹一幟，因其歷史悠久，王朝更迭，各王朝對首都的選址和建設各有所好，而從中國的古都，如西安、洛陽、南京、杭州和北京，都可通過它們了解中國的歷史、文化、政治和經濟發展的狀況，古都風貌和人文軼事，反映了即使同在中國本土，也出現了不同的文化類型。

至於香港的本土文化，以前在港英政府治下，一向避而不談，似是想希望香港人忘記其真正身份，無法尋根。但九七回歸後，特別是踏入廿一世紀，香港成為後殖民城市，本土文化重新受到關注，香港人都積極嘗試從昔日的歷史洪流發展至今日，再為自己定位，而甚麼香港史或香港文化史等專著也應運而生，香港如何從一個漁港發展成為一個國際城市，從一個清朝屬地變成英國殖民地，九七回歸後成立今日的特區政府，在一國兩制的設計下，香港的本土文化如何突顯特色?

香港特色的本土文化，固然有傳承自中國的，但百多年來的殖民地管治，令香港也帶有厚實的英國文化色彩。同時香港作為國際城市，又夾雜了不同的文化土壤，美國的、日本的、韓國的，各國不同的文化色彩，都不知不覺滲入成為港人生活的一部份，存在著相當程度的文化融洽。

本土化與國際化該是並行不悖。本土化不是單一化，本土文化也可以現代化，那是創意與時俱進，也是香港本土文化的特點。事實上，文化是有機體，不是僵化的、一元的，而是生生不息。香港人若能多重視香港的本土文化，以香港人為榮，應能增加大家的向心力，促進彼此的了解，化解身份認同的錯亂，團結不同的政治立場，熱愛自己生活的這塊土地。