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18/11/2021

疫下學生失去學習指標?眼中不應只有「成」和「敗」!應放眼四周,知己知彼!

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  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

  這一年,學生失去了指標?

 

  在討論這個學年的學童壓力時,家長教育專家就指出在家學習在家上班增加了家長子女的衝突。教育界專家就指出這一年,老師也有壓力,要去追趕課程進度,隔著螢幕也難以察覺或照顧個別差異。醫療衛生界專家又指出今年是全球抗疫,大眾的身心壓力有增無減。社會福利界專家也加入指出經濟壓力也令家庭壓力増加,虐兒個案也增加⋯

 

  和個別學生們談到他們的壓力,當中很多都提及自己追不上進度,擔心成績落後,然後就是那一串「不能進入心儀的大學,讀不到神科,前景就不如人意⋯」

 

  細問之下,發覺他們有一個共通特點,就是沒有向任何人訴說過以上的擔心。在他們眼中,只看見自身的困難,完全沒有察覺這可能大部份同學也有相同的體驗。

 

  在恒常的學校生活中,就算最內向不傾訴的學生,也會見到彼此的學習進度,聽到大家遇到的困難。他們只要環顧四周,必定會發現同學們的強弱並不是一個零分與一百分的兩項,而是大家都分佈在零和一百之間的各種可能性。這樣,他們可以從其他同學的情況程度中找到一些指標,可以看到自己的位置,也可以找到下一個目標,以每一小步達來增強成功感。

 

  但當他們習慣了困在自己的小世界裏時,就失去了這種角度,眼中只有「成」和「敗」,「零」和「一百」,以為自己是唯一一個追不上進度的人,擔心和憂慮就不斷增加。他們也自然地只會和理想目標比較,這種一步登天的目標,難免會增加他們的挫敗感。

 

  其實,這一年的在家上課,難免令學童有點懶惰,也缺乏課堂那些互動和互相激勵,所以重回校園時也要重新適應。如果同學之間沒有深厚感情,就更不會互訴心聲。這樣,學生會更孤單,以為自己是唯一有困難,唯一不進則退的人。

 

  所以,同學們,請放眼四周,你的困難也是其他同學面對的困難,你要重新適應,他們也要。要知己更要知彼啊!

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

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