19/02/2013
令你「看來高兩吋」的裝扮妙法
藍婷
藍婷
《形象UP!》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。
藍婷,MSc, AICI, CIP|國際認證專業形象顧問暨培訓總導師|活得精彩策略形象管理始創人|素食力行者
2006年始,於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象・商務及社交禮儀文化・表達溝通培訓。曾培訓的對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、保險從業者、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。十年以上專欄寫作者,發表超過一千篇的形象專欄及素食文章。疫情後更戥力倡導素食,兩年來發表超過一百道素食煮意。- 網站:活得精彩
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形象UP!
皮膚不好,可以去做美容;五官不夠精緻,可以化妝修飾;髮型不理想,可以剪、燙、染補救,但身高可以怎樣補救呢?身高似乎已是定數,但這並不表示沒有方法可補救,想補救身高問題,自己是要付出時間、耐性和作出行動。例如我每日練習太極五行氣功運動,做對了、持續和勤加練習,不但背椎問題調整過來,就連身高和骨架看來也高大了一點。
凡是持久有效的方法,多不是表面功夫就可達成。但人難免有惰性,總希望以最快速度、簡單又有效的方法達成目標。
高矮雖有定數,但看來「高」一點的話,對部分人來說是有幫助的,這未必是增加自信,只是減少影響失去信心的情況出現。
有人認為自己個子矮小,走出來就像「輸」了一點氣勢,如果穿衣服可以令身段看來高一點,縱使高一厘米也是好的。對於沒有身高問題的人來說,未必體會到他們在這方面的不安或慾求。筆者卻認為,既然一下子阻不了或說服不了自卑的心態(其實也不必說服的),不如幫助他們從不安情緒走出來,將不安感覺減到最低。
在進行以上提及的深層次修正練習,在未有效果前,可做甚麼最快見效?有些人總是要從外表得到肯定或欣賞,才不失自信或令自信增加,認為對自身外形少了擔心,就是放心,這樣自信心未必會增多,但以「保不失當有賺」的前提下,只要不影響自身擁有的部分便可,所以「外在性」的補救方法是值得考慮的。
想「看來高兩吋」的意思是一種概念,大家不要執意問如何來或有何數據。因為此概念絕不是指某部位來個奇妙恩典式拉長或增高,只不過是令某部分看來長一點、那裏多一點,整體看來就是因為這裏那裏的累積而「增高」。至於有何妙法?筆者寫了以下提議供大家參考。
女士
1.穿一件頭的及膝裙,或上下身都是同色系的服裝。款式愈簡單愈有幫助。太多層次或複雜的衣服會弄巧反拙。
2.如果穿長褲,宜選高跟皮鞋,鞋面與長褲褲腳「接軌」。以不露出腳面為佳。長褲與皮鞋顏色相同,會令雙腳線條拉長。
3.褲管以直腳為宜。小喇叭、7分及9分褲都不合適,除非穿上及膝直筒長靴。
4.穿有跟鞋代替平底鞋。鞋型稍為向上翹起,令小腿看來較修長。
5.上衣宜穿短小型,太長或太寬鬆看來都會較矮小。
男士
1.西褲,直腳剪裁會較理想。切勿選擇反腳款式。
2.穿西服套裝,宜選擇有直條紋的面料。
3.選擇比較修身剪裁的西裝褸會令身段看來較修長。
4.淺色而剪裁修長的服裝會令身段看來更高。
想看來高一點,除了要懂得選衣服外,也要懂得穿好及懂得保持良好姿態,例如挺直背姿。
5.穿同色系的服裝,忌上下兩種色彩對比太大。
除了服裝,其實身體語言及姿態也不可忽略。有時高度上的所謂「輸蝕」,未必是因為數字令自己「看來輸蝕」,例如身高本是170cm,但因為站得不恰當,身軀又像寒背,身高看來可能只有166cm。4cm的差別其實不重要,數字背後的意義,不是要增多減少,重點是這些身高差別是自己一手做成的「錯失」。
這張相是筆者一星期前拍的近照,說實話,照片上的我看來比本人高。平日或拍照時,如果想令自己看來高過真實高度,雙腳的擺放、腰背及肩膊姿態也有竅妙。
有些人習慣以隨意和輕鬆姿態站、坐、行,看似很無所謂,也就代表身體背姿不夠挺直,相反平日習慣挺直腰板,隨時隨地都有昂首挺胸的習性意識,那就成自然,加上穿對服裝,這個人看來就會高一點、自信和有能力多點。如果平時想看來有神采和有自信,就算能力未做到,個「look」都要令人「看」得到。所以平日要謹慎及多留意站、坐、行的姿態,有需要時便加意練習,讓自己任何時候「行」出來都有力保不失、甚至倍增的風采。
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