有一位影視界巨人，年近80，有天特意約我見面，她患有痛風多年，看醫生吃藥也沒有用，有人推薦《嚴浩秘方集》中的青木瓜湯煮綠茶，說自己用過有效，她覺得試試也無妨。果然，連續喝半個月之後痛風有了改善。這是三年前介紹的偏方，時間證明是有效的。

　　她在痛風紓緩後去驗血。報告說，血中還是有痛風因素，所以關鍵是注意飲食，不要把痛風再次誘發出來。我建議同時每天服用一湯匙含高亞麻酸的冷榨亞麻籽油，或者每天一到兩湯匙亞麻籽粉，要在磨好後15分鐘內服用，這種天然的食物清血毒。

　　這個方是一位名叫Joe Ng的讀者介紹的：小青木瓜一個，洗淨去籽，連皮切片，用水浸過木瓜，慢火煮30分鐘，用煲好的木瓜湯水沖少許綠茶，例如龍井、香片，烏龍也可以，每星期飲三次，兩個月後，每星期飲一到兩次，當茶水飲。這位朋友說：「十年的痛風，連服兩個月後已經痊癒。」

　　痛風要注意戒口，根據最新資料，減少服用甜品和白糖減低罹患痛風危機達到百分之八十。

　　（痛風秘方錄，之一）

轉載自晴報